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孕婦一般可以吃葉酸,葉酸片是一種水溶性維生素,在懷孕期間孕婦吃葉酸片可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,但是在服用葉酸時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

在懷孕期間可以多吃些含維生素以及蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶、蘋果、獼猴桃等,同時(shí)也可以多吃些堅(jiān)果類的食物,比如說(shuō)核桃,要保持良好的情緒,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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