9歲孩子的肺活量1000ml一般是正常的。
9歲孩子肺活量1000ml正常嗎
蘇德泉主治醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-12-075059次
9歲孩子的肺活量標準一般會在1000到1500ml之間，女孩相對男孩較低，而且由于每個孩子的體質不同，肺活量會有所不同。如果孩子平時不愛運動的話，肺活量在1000ml也屬于正常的。
如果孩子肺活量低，可以通過運動進行改善，可以適當多參加一些體育鍛煉，比如可以考慮長跑，長跑可以增加肺功能，但要注意堅持，在跑步時要和呼吸配合，跑步的距離要適當，開始訓練時強度不宜過大，而后循序漸進。還可以考慮潛水，在水中潛水時練習憋氣，可以一定程度上提高肺活量。此外，呼吸鍛煉也可以一定程度上的提高肺活量，經常進行深呼氣，腹式呼吸，可以增強肺部的張力，進而提升肺活量。
肺活量雖然可表示肺部健康的標準，但肺活量低也不一定不代表肺部有問題，可以觀察看看，如合并有其他不適建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。
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