專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約半條）/天
慎食人群: 對海鮮過敏者、痛風(fēng)患者
宜食原因: 海魚中含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪等成分，患者適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，海魚中還含有一定的碘成分，患者適量吃有利于疾病恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 海魚可以選擇清燉，不能大量吃。
正文:
女性甲狀腺結(jié)節(jié)可適量吃海魚。
建議用量：200g（約半條）/天。
女性甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上可以攝入含碘元素的食物。海魚中含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪等成分，患者適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，有助于控制疾病發(fā)展。海魚中還含有一定的碘成分，患者適量吃有利于疾病恢復(fù)。
海魚可以選擇清燉，不能大量吃，如果自身屬于海鮮過敏者不建議吃，容易出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚瘙癢、疼痛等，海魚中含有高嘌呤，不建議痛風(fēng)患者吃，會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。
患者在日常生活中還需要定期監(jiān)測病情變化，建議保證充足的睡眠，不要長時(shí)間熬夜，保持積極樂觀的心態(tài)，不要長時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)中，如果病情允許，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，維持健康。
