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胸椎骨質(zhì)增生怎么治才能徹底治好

胸椎骨質(zhì)增生通過保守治療和手術(shù)治療的方式才能徹底治好。

1、保守治療:胸椎骨質(zhì)增生,如果癥狀較輕,首先伏案工作的人群應(yīng)避免長時(shí)間伏案,可每小時(shí)進(jìn)行有效的放松訓(xùn)練,還可以進(jìn)行游泳等體育鍛煉,避免長期劇烈運(yùn)動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時(shí)要注意休息,防止勞累和負(fù)重,平時(shí)注意避免腰部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,多活動(dòng)一下腰部。出現(xiàn)胸,腰,背部疼痛以及酸脹感時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用尼美舒利分散片等藥物緩解疼痛癥狀,還可以做針灸,按摩,牽引等進(jìn)行治療。

2、手術(shù)治療:如果是胸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致椎管狹窄或者壓迫神經(jīng)嚴(yán)重出現(xiàn)癥狀,可以通過手術(shù)治療。

平時(shí)要注意保暖,避免受涼,少彎腰活動(dòng),睡覺時(shí)選擇合適的睡姿,注意枕的枕頭不要太高。

以上內(nèi)容僅供參考

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