舌頭淡白色一般是陽氣虛、氣血兩虛等造成的。
1、陽氣虛:
自身陽氣虛是過度勞累、熬夜、久病、體質(zhì)虛弱等導(dǎo)致的,會損害陽氣,導(dǎo)致陽氣不足、生化陰血的數(shù)量減少,然后推動血液流通減弱,導(dǎo)致血液運行無力,不夠充分營運用舌頭,出現(xiàn)舌頭顏色變淡,表現(xiàn)出舌頭淡白色。還會出現(xiàn)怕冷、冰、臉色發(fā)白等癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用壯陽的藥物治療,如金匱腎氣丸、右歸丸等,平時生活中可以多吃壯陽的食物,如韭菜、狗肉、羊腰、羊鞭、牛肉等。
2、氣血兩虛:
長期生病、過度勞累或熬夜、女生來月經(jīng)量過多或間隔時間短且每次時間久等因素,會損耗人體氣血,導(dǎo)致氣血兩虛,舌頭得不到充分的氣血滋養(yǎng)造成舌頭淡白色。一般會有頭暈、疲乏無力、面色發(fā)黃、心慌喘不過氣、沒有食欲等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補氣血的藥物治療,如四君子湯、補中益氣丸、歸脾丸、阿膠補血顆粒等。平常生活中可以多吃補氣血的食物,如紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、桂圓等。