一，可以殺菌消毒，預(yù)防腳氣發(fā)作。
二，有助于睡眠，有助于抗衰老。
三，可以預(yù)防感冒，腳心受了寒就會因反射，而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱。經(jīng)常用鹽水泡腳，再按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。
四，甚至還可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。
意見建議如下：
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可以稍微高一些，但腳部如果有傷口，鹽水泡腳應(yīng)再緩兩天。
鹽水泡腳的功效與作用
遲慧彥主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚性病科
2022-06-2023842次
以上內(nèi)容僅供參考
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生姜泡腳的功效與作用生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強(qiáng)消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導(dǎo)致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預(yù)防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強(qiáng)血液循環(huán)，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風(fēng)除濕，對于有風(fēng)濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。
01:55
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 372060次
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醋泡腳的功效與作用醋泡腳是一個(gè)非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴蠹s泡半小時(shí)就可以了，這樣長期堅(jiān)持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個(gè)部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個(gè)淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個(gè)之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。
02:24
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 559991次
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鹽水泡腳的功效與作用一，可以殺菌消毒，預(yù)防腳氣發(fā)作。二，有助于睡眠，有助于抗衰老。三，可以預(yù)防感冒，腳心受了寒就會因反射，而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱。經(jīng)常用鹽水泡腳，再按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。四，甚至還可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。意見建議如下：鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可以稍微高一些，但腳部如果有傷口，鹽水泡腳應(yīng)再緩兩天。語音時(shí)長 1:08”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 16310次
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溫水泡腳的功效與作用泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠，同時(shí)在水中加一些中藥可以起到其它作用。溫水泡腳，可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。在溫水中加合適的中藥泡腳，對腳氣也有一定的作用。溫水泡腳的好處多多：1.可以促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說，2.可以刺激足部的穴位反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，3.對很多疾病可以起到良好的輔助治療作用。語音時(shí)長 01:13”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-10-18 10510次
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鹽水泡腳的功效與作用是什么食鹽有比較好的殺菌，消毒的功效，具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳可以清潔腳部，還可以去角質(zhì)。用鹽水泡腳，配合按摩，相應(yīng)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血循環(huán)，去除足部的寒氣，改善睡眠。但是鹽水洗腳，濃度不宜過高，一般半盆水，加半調(diào)羹鹽，就可以了。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-04 9003次
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腳氣能用鹽水泡腳嗎病情分析：腳氣也被稱為香港腳，它主要是由于真菌感染所引起的，一般來說嚴(yán)重的情況下可能會出現(xiàn)有糜爛甚至細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰的現(xiàn)象。意見建議：是可以使用鹽水來進(jìn)行泡腳的，具有一定的消毒殺菌的作用，但是并不能夠起到完全治愈的作用，在治療的時(shí)候可以使用水楊酸軟膏或者是復(fù)方苯甲酸軟膏。
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-06 2001次
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鹽水泡腳的功效與作用鹽水泡腳一般具有清潔皮膚、緩解疲勞、祛除寒氣、輔助殺菌、改善睡眠質(zhì)量的功效，對改善腳異味、乏力、四肢冰涼、腳癬、失眠有作用。一旦不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。1、清潔皮膚：在平時(shí)泡腳時(shí)可以適量放入少許的食鹽，用食鹽泡腳對身體健康有益處，首先能夠清潔腳面的皮膚，使雙腳保持清潔，還能夠去除雙腳的異味。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-02 0次
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鹽水泡腳的功效與作用一文解析我有一個(gè)朋友，她常年因?yàn)楣ぷ鞣泵?，?dǎo)致腳部疲勞不堪，晚上回家經(jīng)常感到腳部酸痛、腫脹。她曾嘗試多種方法緩解，但效果都不盡如人意。后來，她聽說鹽水泡腳有助于緩解腳部疲勞，于是決定嘗試一下。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，她告訴我，鹽水泡腳不僅讓她的腳部得到了舒緩，還改善了她的睡眠質(zhì)量。這讓我對鹽水泡腳的功效產(chǎn)生了濃
2024-03-15 0次
