早上一般可以獻血,建議患者獻血后保持充足的休息。
如果患者身體比較健康,沒有存在任何的不適,也沒有急性傳染病,符合獻血的標(biāo)準(zhǔn),就可以獻血。早上的時候精神狀態(tài)一般比較好,環(huán)境溫度適宜,而且經(jīng)過一晚上的休息,血液循環(huán)比較快,所以早上一般可以獻血,有足夠的時間觀察獻血后的反應(yīng)。建議獻血之前患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┨撬?,或者吃一點清淡易消化的早餐,保持充足的體力,避免出現(xiàn)身體不適。
另外獻血后,由于身體大量失血,大腦的灌注不足,患者可能會出現(xiàn)頭暈、乏力的現(xiàn)象,所以建議患者在獻血后多吃紅棗、紅衣花生、豬肝等富含鐵元素的食物,及時補充身體所需要的營養(yǎng),有助于預(yù)防貧血。
另外體質(zhì)虛弱的人群、月經(jīng)期的女性、孕期的女性,不建議獻血,避免影響身體健康。