獼猴桃吃多了一般不會影響月經(jīng)推遲,吃獼猴桃和月經(jīng)之間沒有太大的關(guān)系,但是在月經(jīng)期間也不可以吃過多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
獼猴桃是日常生活中常見的一種水果,營養(yǎng)價值比較豐富含有維生素C、維生素E、膳食纖維,葉酸同時還含有各種微量元素,吃了之后有利于人體健康。女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)抵抗力下降的現(xiàn)象,吃獼猴桃能夠補充營養(yǎng),可以提高機體免疫力。吃獼猴桃并沒有推遲月經(jīng)的作用,月經(jīng)推遲受體內(nèi)激素水平的影響,而獼猴桃吃多了后,通常不會引起內(nèi)分泌紊亂,因此不會推遲月經(jīng)。
女性在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,同時要調(diào)整不良的情緒,對防止內(nèi)分泌紊亂有幫助。同時還可以適量的運動,能夠增強自身體質(zhì),有利于女性的身體健康。