孕晚期跑步一般不可以催產(chǎn),跑步并沒有催生的作用,在孕晚期不可以劇烈跑步,以免對胎兒的身體健康造成影響。
孕晚期可以適當(dāng)?shù)幕顒?,比如散步、做瑜伽、打太極拳等,通過運動能夠增強(qiáng)身體體質(zhì),對孕婦的身體健康有幫助。但是孕晚期胎兒逐漸增大,如果在此時跑步,可能會對子宮造成壓迫,有可能會出現(xiàn)子宮收縮,引起孕婦出現(xiàn)腹部疼痛,或流產(chǎn)的現(xiàn)象。而且跑步并不能夠代替藥物,促進(jìn)子宮收縮,所以孕晚期跑步不可以催產(chǎn)。女性在孕晚期后能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多休息,另外還要吃一些有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚類等,做到膳食均衡,能夠促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
另外女性在孕晚期,要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,可以觀察胎兒的生長發(fā)育情況,如果身體出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。