女性在坐月子期間，之所以不能吃得太咸，就是由于女性在產后，身體的水鈉潴留比較嚴重，如果再吃得過咸，那就會導致身體內的水液不能及時排出，從而就會使身體長時間處于比較浮腫的狀態(tài)。
所以一般對于產后的女性都建議要清淡飲食，不能吃的太咸，以免身體的水液不能夠及時進行排泄。同時在月子期間，還要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，這時往往建議要多吃有營養(yǎng)的湯來補充身體的營養(yǎng)元素，同時還能夠促進乳汁的分泌，以滿足寶寶的生長所需。
坐小月子為啥不能吃咸
朱穎副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院產科
2022-01-212937次
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小月子出虛汗如何調理在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當?shù)娘嬍痴{理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-26 2481次
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-09 5382次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-05 4318次
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小月子要坐多久小月子的時間通常是在7-14天左右，而小月子其實就是小產后，一般是人工流產，或者是藥物流產，以及大月份引產后的女性。由于在流產以后身體比較虛弱，同時還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時就稱之為小月子。一般小月子的時間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對于大月份引產的女性，如果在引產以后身體特別虛弱，那么這時可以延長小月子的時間，但一般都不會超過半個月以上。而在做小月子期間，通常要飲食清淡營養(yǎng)，多吃高蛋白類的食物來促進身體的恢復。語音時長 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-28 27808次
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坐小月子為啥不能吃咸病情分析：坐小月子期間，由于體質相對比較弱，需要多休息，適當?shù)幕顒?，體質還沒有完全恢復到正常身體內的水鈉潴留的比較嚴重，如果再吃咸的食物，潴留嚴重就會導致浮腫。意見建議：做小月子期間以清淡飲食為主，不要吃過于辛辣刺激性的食物。注意保暖，不要受涼，尤其不要使腹部著涼。可以口服益母草顆粒，促進子宮收縮，有利于子宮恢復正常。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1402次
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小月子要坐多少天一般情況下，小月子要做一周左右。女性如果意外懷孕沒有生育要求，在這種情況下做完人工流產或者藥物流產，需要患者禁止盆浴、性生活一個月。注意休息，避免劇烈運動，注意保溫，不要受涼，注意外陰的清潔衛(wèi)生，不要食用辛辣刺激性食物。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-01-17 14305次
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坐小月子為啥不能吃咸坐小月子不能吃咸，主要是由于在此期間身體的水鈉潴留比較嚴重，如果再使用咸的食物，就可能會導致體內水液不能及時排出，進而出現(xiàn)浮腫的狀態(tài)，所以在這期間女性要清淡飲食，避免使用辛辣刺激性的食物。女性也要注意休息，不能過度勞累，并且要時刻觀察自己身體癥狀的變化情況，另外也要注意氣候的變化，避免腹部著涼。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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小月子要坐多久小月子的時間通常是在7-14天左右，而小月子其實就是小產后，一般是人工流產，或者是藥物流產，以及大月份引產后的女性。由于在流產以后身體比較虛弱，同時還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時就稱之為小月子。一般小月子的時間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對于大月份引產的女性，如果在引產以后身體特
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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