患者平時(shí)經(jīng)常會(huì)有不良的姿勢(shì)，易導(dǎo)致患者肌肉出現(xiàn)攣縮，特別是腰部肌肉攣縮，繼而引發(fā)一側(cè)椎體壓力較大，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰間盤突出，出現(xiàn)腰腿痛。
日常生活中避免不良姿勢(shì)，改正生活，工作習(xí)慣，平時(shí)也可通過(guò)按摩、熱敷來(lái)改善癥狀，多注意休息，避免勞累，飲食以易消化的食物為主。
為什么不良姿勢(shì)也會(huì)引發(fā)腰腿痛
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-12260次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
消化不良也會(huì)便秘嗎消化不良可能會(huì)引起便秘，因?yàn)槟c胃的消化功能差，吃進(jìn)去的食物消化不了，食物在胃腸中存留，患者就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。具體的就表現(xiàn)為大便的次數(shù)少，每周拉大便的次數(shù)少于三次，而且糞便很干、很硬、量又少。引起便秘的原因不僅僅是消化不良，比如喝水少，飲食不當(dāng)，鍛煉少，或者是有結(jié)腸肛門疾病等，也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。對(duì)此類患者而言，最好養(yǎng)成好的飲食和生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激性的，或者是生冷、油炸、油膩或者太甜的食物，這樣的食物不容易消化，而要以容易消化、清淡的食物為主，也不可暴飲暴食或者是吃飯過(guò)飽。另外最好是適量的運(yùn)動(dòng)，采用少食多餐的形式。藥物治療可用健胃消食之類的藥物，改善胃腸的功能，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。另外可以及時(shí)的調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，緩解因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的便秘，也可以采用潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)治療。
01:39
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-25 2771次
-
尿道狹窄會(huì)引發(fā)什么不良后果輕度的尿道狹窄會(huì)導(dǎo)致排尿的不順暢，有種不舒服的感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響我們的膀胱的功能，影響膀胱逼尿肌的一些功能，導(dǎo)致膀胱逼尿肌無(wú)力等等。重度的尿道狹窄就是完全的有時(shí)候拉不出來(lái)，要做膀胱造瘺。如果不做膀胱造瘺，活人會(huì)給尿憋死。因?yàn)檫@種尿道的壓力會(huì)對(duì)膀胱產(chǎn)生影響，導(dǎo)致腎臟的壓力高，腎功能的損害，甚至造成腎功能的衰竭。
00:59
楊槐
主任醫(yī)師廣州軍區(qū)總醫(yī)院
2018-09-14 4121次
-
為什么不良姿勢(shì)也會(huì)引發(fā)腰腿痛患者出現(xiàn)一些不良的姿勢(shì)，也會(huì)引起患者的腰腿疼痛，也就是患者一些不良的姿勢(shì)，容易導(dǎo)致患者的肌肉出現(xiàn)攣縮，特別是腰部的肌肉攣縮，從而出現(xiàn)了一側(cè)的椎體，壓力比較大，會(huì)壓迫神經(jīng)根，或者是硬膜囊，從而出現(xiàn)腰椎間盤突出，出現(xiàn)了腰腿疼痛。所以患者要保持一些良好的姿勢(shì)，患者要進(jìn)行糾正不良的姿勢(shì)，患者的腰腿疼痛可以得到很好的緩解?；颊叱霈F(xiàn)了不良的姿勢(shì)，主要是由于患者出現(xiàn)了腰椎側(cè)彎，這種情況造成來(lái)的，所以患者改變不良的姿勢(shì)，患者的腰椎側(cè)彎也會(huì)出現(xiàn)改善，患者的腰腿疼也會(huì)好轉(zhuǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-29 2014次
-
為什么會(huì)腰腿痛腰腿疼痛它的原因比較多，比如患者出現(xiàn)勞損性的腰腿疼痛，出現(xiàn)了椎間盤源性的腰椎疼痛，患者可能還會(huì)出現(xiàn)風(fēng)濕疾病，造成了的腰腿疼痛，有的患者出現(xiàn)了腰部的感染，比如患者出現(xiàn)了腰椎的化膿性感染，或者是出現(xiàn)了腰椎的結(jié)核。有的患者會(huì)出現(xiàn)腰椎的腫瘤，壓迫了神經(jīng)根，硬膜囊，也會(huì)造成腰腿疼痛，要及時(shí)的根據(jù)患者的病因，進(jìn)行相關(guān)的治療。比如患者是出現(xiàn)了化膿性的腰椎感染，一般患者要及時(shí)的臥床休息，使用有效的抗生素治療。如果是出現(xiàn)了比較多的膿液，一般要及時(shí)的手術(shù)治療，清除膿液。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-02-10 1396次
-
為什么不良姿勢(shì)也會(huì)引發(fā)腰腿痛病情分析：主要是長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)，導(dǎo)致了腰部的肌肉痙攣，壓迫腰椎出現(xiàn)腰椎的退變，從而出現(xiàn)腰椎間盤突，出壓迫神經(jīng)根、硬膜囊，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的下肢疼痛、下肢麻木等。意見建議：首先建議患者要改變不良的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，可以進(jìn)行物理治療，比如熱敷，紅外線照射，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。出現(xiàn)肢體麻木的時(shí)候可以口服b族維生素，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-23 1302次
-
為什么長(zhǎng)期情緒不良會(huì)引發(fā)便秘病情分析：長(zhǎng)期情緒不良會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯，氣滯則無(wú)法推動(dòng)大便正常運(yùn)行。肝郁久了還會(huì)影響脾的運(yùn)化，導(dǎo)致便秘。意見建議：對(duì)于這類便秘，需要疏肝解郁，健運(yùn)脾胃，常使柴胡疏肝散等來(lái)治療。必要時(shí)還可以配合推拿、拔罐、刮痧來(lái)綜合調(diào)理?；颊呖梢远喑砸恍└缓猩攀忱w維的食物，比如蘋果、香蕉、粗糧食物等。
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-16 1902次
-
為什么會(huì)腰腿痛造成腰腿疼的原因是非常多的，常見的原因有脊柱、關(guān)節(jié)的退行性病變，骨關(guān)節(jié)炎，慢性勞損，外傷等都是引起腰腿疼常見的原因。對(duì)于腰腿疼的治療，需要根據(jù)病史，癥狀，查體，影像學(xué)等檢查，明確腰腿疼的原因，然后針對(duì)性的治療。輕癥的患者可以保守治療，遵醫(yī)囑
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
-
小兒營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引發(fā)什么疾病小兒營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起多種疾病的，如果期間蛋白質(zhì)攝入量比較少，很容易使機(jī)體免疫力降低，此時(shí)會(huì)容易出現(xiàn)感染，比如呼吸道感染以及胃腸炎等。對(duì)于消化營(yíng)養(yǎng)不良一般是可以通過(guò)飲食方面來(lái)進(jìn)行改善，比如可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪量高的食物，其次多食用雞肉或者瘦肉
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
