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尿酸高可以喝酸奶嗎

楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科

2025-01-22303次

尿酸高可以適量喝酸奶。

酸奶中的乳酸菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，對(duì)身體健康有一定益處。然而，市售的一些酸奶為了口感可能會(huì)添加較多的糖分，這不利于尿酸的控制。因此，高尿酸患者在選擇酸奶時(shí)，應(yīng)盡量挑選無糖或低糖的酸奶。雖然酸奶本身嘌呤含量不高，但過量攝入任何食物都可能導(dǎo)致熱量過剩，從而影響身體代謝，包括嘌呤代謝。因此，高尿酸患者喝酸奶時(shí)應(yīng)控制量，不宜過多。

針對(duì)尿酸高的治療，除了飲食調(diào)整外，藥物治療也是關(guān)鍵。常用的降尿酸藥物包括別嘌醇、非布司他等，這些藥物能夠抑制尿酸的生成。同時(shí)，促進(jìn)尿酸排泄的藥物如苯溴馬隆，也是治療高尿酸的常用藥物。

綜上所述，對(duì)于尿酸高的患者來說，適量飲用低糖或無糖的酸奶是可以的，但應(yīng)注意不要過量。同時(shí)，配合藥物治療和生活方式的調(diào)整，才能更好地控制尿酸水平，減少痛風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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