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過敏性鼻炎可吃香菇嗎

過敏性鼻炎是可以吃香菇的,過敏性鼻炎日常保健有:

一、鼻過敏者需避開過敏源,如春夏或初秋時(shí)的花粉、家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。

二、平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性的食物,如冷飲、冰激凌、可樂、涼水果、苦瓜、大白菜等。

三、在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長(zhǎng),電扇不宜直吹。

四、寒冷天氣時(shí)早晨起床后可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開水,外出時(shí)戴口罩、圍巾。

五、用溫水清洗鼻腔。

六、多參加體育鍛煉,如游泳、慢跑等,以增加自身免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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