適量經(jīng)常喝椰奶的好處為能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)排尿，美容養(yǎng)顏。經(jīng)常喝椰奶壞處為過多則可導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀，不當(dāng)飲用還可引起過敏反應(yīng)。
經(jīng)常喝椰奶有什么好處和壞處
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-0419763次
椰奶主要是用椰汁和牛奶混合一塊之后制作而成的一種營(yíng)養(yǎng)飲品，其中含有大量的糖分、蛋白質(zhì)、維生素及微量元素。適量飲用椰奶能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力。其次，也能夠起到利尿通淋、消腫的作用，從而改善身體水腫癥狀。此外，椰奶還具有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝的作用，從而降低心腦血管意外發(fā)生。其中的鉀離子也比較多，能夠糾正身體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂，從而保證心臟的射血能力。
但是對(duì)于蛋白質(zhì)過敏的患者在飲用椰奶之后，就會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)。飲用過多之后也容易造成消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。需要立即停服，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗組胺藥物，氯雷他定片。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼?duì)口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對(duì)于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對(duì)于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會(huì)造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓茫覆颗聸龌蛘呤俏竿?、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對(duì)于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對(duì)病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称?，所以吃多了以后?huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會(huì)出熱氣或者是口舌干燥，有的人會(huì)出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-08 58260次
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周??；第二，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。
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崔巍巍
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 4538次
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經(jīng)常喝純牛奶有什么好處如果經(jīng)常喝純牛奶能夠補(bǔ)鈣，而且使身體更加強(qiáng)壯，還能夠防止骨質(zhì)疏松。另外，對(duì)于失眠也有一定的好處，如果是晚上睡覺之前，喝一杯牛奶能夠起到安神助眠的效果，對(duì)于消除失眠有很好的功效。另外也能夠起到潤(rùn)膚美容的效果，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有一些輕微的果酸成分，能夠幫助改善皮膚組織、恢復(fù)彈性，有效提供保濕以及滋潤(rùn)的功能。平時(shí)大家可以每天喝一杯鮮牛奶，能夠起到強(qiáng)身健體，提高自身免疫力，同時(shí)還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，及時(shí)補(bǔ)鈣，防止鈣流失。同時(shí)牛奶對(duì)于中老年患者失眠癥狀也有一定改善，建議大家可以經(jīng)常喝一些牛奶，對(duì)身體是非常好的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
黃萍
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經(jīng)常站立的好處和壞處經(jīng)常站立的好處，是可以防止小腹贅肉，駝背還有懶惰。而經(jīng)常站立的壞處是可能是長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)使小腿變粗，有可能導(dǎo)致靜脈曲張。如果自己因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的原因需要天天站立，建議可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下自己的腿部和腳踝，不要老是維持一個(gè)姿勢(shì)不變。經(jīng)常站立的好處和壞處，其實(shí)主要是看怎么站，如果一動(dòng)不動(dòng)對(duì)腿沒有壞處，但是對(duì)大腦不好，可以身體微微的向前傾斜，不要長(zhǎng)時(shí)間的讓腳后跟受力。如果不是紋絲不動(dòng)，對(duì)哪都沒有壞處，長(zhǎng)時(shí)間的保持站立姿勢(shì)不動(dòng)是有一定的危害的，比如容易患靜脈曲張、關(guān)節(jié)痛等，但是如果在站立服務(wù)的空閑時(shí)間有意識(shí)進(jìn)行活動(dòng)，可以大大避免這些危害。語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
朱錦莉
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2018-11-20 74863次
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張樹昆
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2019-01-10 5607次
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劉玉杰
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2019-05-06 3403次
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經(jīng)常喝椰奶有什么好處和壞處經(jīng)常喝椰奶有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、幫助調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)充電解質(zhì)等好處，有引起肥胖、引發(fā)過敏反應(yīng)、導(dǎo)致血糖升高等壞處。一、好處1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：椰奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素（包括維生素C、維生素E、B族維生素等）和礦物質(zhì)（如鉀、鎂、鈣等）。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠?yàn)槿梭w提供能量，維
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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