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• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術(shù)以后的情況下的話，我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后，就要開始進行肌肉的等長收縮。另外要進行踝關(guān)節(jié)的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負重，過渡到完全負重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎，進行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強的一些訓(xùn)練。

  

  01:29
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 40987次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46333次

• 股骨干骨折康復(fù)訓(xùn)練
  一、保守治療的康復(fù)訓(xùn)練。當患兒年齡小于五歲，一般采用雙下肢懸吊牽引。懸吊四周左右，待骨痂明顯形成，讓患兒在床上適當活動，避免負重，避免跪騎，以免造成骨折的再次錯位。二、手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練。行手術(shù)包括髓內(nèi)釘內(nèi)固定、鋼板內(nèi)固定。要注意骨折恢復(fù)的情況，待骨折愈合以后，一般選擇四到六周的時間，在床上進行恢復(fù)性功能訓(xùn)練。八周以后下地行走，行支撐物輔助下的行走，避免過早負重。
  語音時長 1:15”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 2576次

• 股骨干骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  一般在術(shù)后四周或者六周左右，根據(jù)骨折愈合的情況，選擇適當?shù)墓δ苠憻?。早期術(shù)后，需要活動組織等注意末梢血運，活動組織可以促進血液循環(huán)。如果長時間不活動，可能會形成下肢的深靜脈血栓。待四周以后，根據(jù)內(nèi)固定以及骨折恢復(fù)的情況，做一些適應(yīng)性的功能訓(xùn)練。如果有外國定，一定要等到外固定去除以后，再在床上行屈伸活動這樣的康復(fù)性鍛煉。八周以后，在輔助的支撐下，進行行走鍛煉，避免過早過急的負重。
  語音時長 1:13”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 7453次

• 股骨頸骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  股骨頸骨折康復(fù)訓(xùn)練需基于骨折獲得有效復(fù)位或固定基礎(chǔ)上進行，具體如下： 1、股骨頸骨折有效固定情況下，提倡早期功能鍛煉，早期進行股四頭肌等長收縮活動及踝關(guān)節(jié)或足趾關(guān)節(jié)提升功能鍛煉，防止肌肉萎縮，同時進行全身功能鍛煉，臥床時深呼吸、擴胸等運動也很有必要； 2、后期逐漸加強髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動，并可扶雙拐在不負重情況下下地活動，確定股骨頭無缺血性壞死風險后放棄拐杖負重行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3003次

• 鷹嘴骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對于尺骨鷹嘴骨折以后無論是保守治療還是手術(shù)治療一般要行肘關(guān)節(jié)制動一個半月，以給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件，所以在固定期間很容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，從而導(dǎo)致后期肘關(guān)節(jié)屈伸活動時會有明顯的發(fā)皺、僵硬和疼痛的情況，這種情況主要是粘連攣縮導(dǎo)致的，必須通過后期功能鍛煉，牽拉開粘連攣縮的組織以后才能夠恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸活動。這種情況早期可以行肘關(guān)節(jié)部位的熱敷，燙洗，燙洗以后軟化粘連組織，可以用好手幫助，按壓行肘關(guān)節(jié)的屈曲活動，而對于生殖活動可以提輕重物來牽拉，從而鍛煉生殖功能，骨折三個月左右時，一定要加強肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，特別是屈曲的鍛煉，這種情況可以手掌按桌面，身體下壓鍛煉或者是將肘關(guān)節(jié)放于圓柱上，然后用好受握腕關(guān)節(jié)，行卡、壓、牽拉的鍛煉從而恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的屈曲活動。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3602次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練6種簡單方法
  一般情況下并沒有具體的髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練6種簡單方法，如果想要做髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練，可以通過踝關(guān)節(jié)活動、股四頭肌長收縮練習、直腿抬高等方式訓(xùn)練。1、踝關(guān)節(jié)活動：髕骨通常與髖關(guān)節(jié)距離較遠，所以髕骨骨折并不會影響到踝關(guān)節(jié)，在骨折后可以適當?shù)淖鲆恍y關(guān)節(jié)活動，一般可以間接運動到髕骨部位的肌肉，有助于身體恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 腓骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練6種簡單方法
  腓骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練有多種方法，不僅僅只有6種簡單方法。常見的幾種康復(fù)訓(xùn)練方法有腳趾伸直及彎曲鍛煉、踝關(guān)節(jié)背伸牽拉向后牽拉、踝關(guān)節(jié)向內(nèi)或向外翻牽拉、踝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻等長力量訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻等長力量訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、抗阻力力量訓(xùn)練等。1、腳趾伸直及彎曲鍛煉：早期的時候可以進行腳趾伸直、彎曲的功能康復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-27 1844次