1歲半寶寶的飲食特點一般有少量多餐、干濕配合、膳食均衡等,詳情如下。
1、少量多餐:
1歲半寶寶年齡比較小,胃容量也比較小,而且腸胃動力會出現不足的情況,在此期間不可以讓寶寶暴飲暴食,避免加重腸胃負擔,而且還有可能會引起腹脹、惡心、嘔吐等身體不適感。在此期間應做到少量多餐的原則,對促進寶寶健康發(fā)育有幫助。
2、干濕配合:
在此期間寶寶的牙齒發(fā)育還沒有特別完善,不可以吃太過干硬的食物,比如核桃、玉米等,可以適當的吃一些小米粥、八寶粥等食物,做到干濕配合,對寶寶的身體健康有好處。
3、膳食均衡:
在寶寶發(fā)育期間還應做到膳食均衡、葷素搭配,可以吃一些富含高蛋白類食物,比如雞蛋、瘦肉、排骨等。另外,也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、黃瓜、火龍果等,能夠補充機體所需的各種營養(yǎng)物質,可以促進寶寶發(fā)育。
除以上飲食特點以外,也應禁止吃辛辣食物,比如辣椒、辣條等,以免對咽喉黏膜造成刺激,影響寶寶健康。在日常生活中應及時觀察寶寶的身體發(fā)育情況,可以讓寶寶適量的多喝水。