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尿酸偏高的人群在飲食方面一般應(yīng)禁忌吃動物內(nèi)臟、肥肉、螃蟹、龍蝦、菠菜等。

1、動物內(nèi)臟:

其中的脂肪含量較高,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),及腎臟的負(fù)擔(dān),不利于尿酸代謝,還會導(dǎo)致尿酸升高。

2、肥肉:

也是嘌呤含量較高的食物,尿酸偏高的人群吃了后會導(dǎo)致原有的病情加重,甚至?xí)l(fā)痛風(fēng)。

3、螃蟹:

其中富含蛋白質(zhì),容易增加腎臟的分解負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿酸升高,所以尿酸偏高的人群應(yīng)禁忌吃。

4、龍蝦:

也含有豐富的蛋白質(zhì),而且嘌呤含量較高,容易導(dǎo)致尿酸進一步升高,所以也是尿酸偏高人群的禁忌食物。

5、菠菜:

是日常生活中常見的一種蔬菜,其中富含草酸,尿酸偏高的人群食用后容易導(dǎo)致尿酸急增,會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

尿酸偏高的人群需要嚴(yán)格的控制飲食,預(yù)防飲食不當(dāng)造成不良影響。平時可以多進行運動,增強機體新陳代謝,促進尿酸排出。

以上內(nèi)容僅供參考

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