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第一、喝牛奶,牛奶不僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且對(duì)胃比較好。

第二、喝粥。粥比較容易消化,對(duì)胃不好的來(lái)說(shuō)都有很好的保健作用。

第三、多喝蔬菜湯。比如菠菜湯、雞蛋湯,對(duì)胃也有很好的作用。

第四、面條是最養(yǎng)胃的,面條一般比較柔軟,容易消化對(duì)胃比較好。

第五、蘋(píng)果。蘋(píng)果能夠健脾補(bǔ)氣,對(duì)胃也比較好,能夠調(diào)節(jié)腸胃功能,預(yù)防便秘。

第六、包心菜,包心菜中含有比較多的維生素,具有保護(hù)胃黏膜的作用。

胃病在飲食中應(yīng)該少吃油炸的食物、少吃腌制的食物、少吃生冷刺激的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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