在來例假期間是能夠吃萵筍的，但是一定要適量，因?yàn)槿n筍具有清熱利尿的功效，同時(shí)也含有豐富的維生素，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。另外在此期間，女性不可以食用生冷過硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。
在此期間女性一定要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作，防止腹部著涼。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持外生殖器干燥清爽。
來例假能不能吃萵筍
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07280次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發(fā)熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時(shí)有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多，經(jīng)期延長，所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂，使月經(jīng)失調(diào)，所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期，在月經(jīng)期女性的身體虛弱，代謝作用也會(huì)減慢，所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-03 2108次
-
痛風(fēng)牛肉能不能吃痛風(fēng)的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風(fēng)它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個(gè)痛風(fēng)急性發(fā)作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候你可以吃一點(diǎn)牛肉，或者豬肉，因?yàn)樗鼈兣Ｈ夂拓i肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 31067次
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃萵筍的，吃萵筍并不會(huì)影響月經(jīng)，萵筍營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且吃萵筍能夠解除油膩，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于消化，緩解便秘。吃萵筍能夠預(yù)防超重肥胖的發(fā)生，因?yàn)槿n筍的含水量比較高，本身能量比較低，同時(shí)還有膳食纖維，能夠增加飽腹感，在避免過多能量攝入預(yù)防超重，肥胖方面，效果比較好。語音時(shí)長 01:15”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-07-04 7492次
-
來例假能不能吃芒果女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃芒果的，芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，其中含有豐富的維生素。另外，大部分的水果女性在經(jīng)期都可以吃，但是一定注意不要太涼，尤其是不要吃經(jīng)過冷凍的水果。生冷食物可以導(dǎo)致月經(jīng)的異常，比如說月經(jīng)量變少、月經(jīng)稀發(fā)或者是痛經(jīng)等。另外，大多數(shù)女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn)，可以多吃一些富含營養(yǎng)的食物，像是蛋類、肉類、牛奶都可以。再就是經(jīng)期需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。語音時(shí)長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-15 1876次
-
來例假能不能吃萵筍病情分析：女性在經(jīng)期是可以吃萵筍的，對身體是沒有什么影響，女性在經(jīng)期可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，糙米，燕麥等食物，可以促進(jìn)激素排出，增加血液中鎂的含量，起到調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。意見建議：經(jīng)期要注意不要著涼，不要吃冷凍的食物，避免接觸涼水，保證腹部的保暖，多參加室外活動(dòng)，保持心情愉悅，避免過分緊張，精神壓力過大引起的內(nèi)分泌失調(diào)。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-27 1701次
-
來例假能不能吃金桔病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃金桔的。金桔屬于溫?zé)嵝允澄铮胸S富的維生素，礦物質(zhì)，氨基酸等營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)女性的血液循環(huán)，增加皮膚的彈性，使皮膚有光澤，延緩衰老，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。意見建議：在來月經(jīng)期間飲食要合理搭配，保證充足的營養(yǎng)，不要暴飲暴食，不要挑食，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如蛋類，牛奶，魚蝦類等。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1302次
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃萵筍的，吃萵筍并不會(huì)影響月經(jīng)，萵筍營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且吃萵筍能夠解除油膩，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有助于消化，緩解便秘。吃萵筍能夠預(yù)防超重肥胖的發(fā)生，因?yàn)槿n筍的含水量比較高，本身能量比較低，同時(shí)還有膳食纖維
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 528次
-
來例假能不能吃萵筍女性在月經(jīng)期間，身體處于特殊狀態(tài)，對飲食的要求也相對較高。萵筍作為一種常見的蔬菜，不僅營養(yǎng)豐富，而且具有多種健康益處，適合例假期間食用。萵筍富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。月經(jīng)期間，由于激素水平的變化，女性可能會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的不
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
