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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的最佳治療方法

網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛臨床上指肱骨外上髁炎患者關(guān)節(jié)疼痛,并不存在肱骨外上髁炎患者關(guān)節(jié)疼痛的最佳治療方法,此說法不正確,肱骨外上髁炎患者關(guān)節(jié)疼痛可以通過多休息、冰敷、功能訓(xùn)練、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式治療,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。

1、多休息:

肱骨外上髁炎主要與年齡因素、職業(yè)因素等多種因素相關(guān),患病后在炎癥的刺激下則會導(dǎo)致患處關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限,建議患者多注意休息,避免患肢過度活動,以免加重原有不適癥狀。

2、冰敷:

在急性發(fā)作期間,可以用毛巾包裹冰袋對局部進行冰敷,每次可以冰敷2~4分鐘,間隔10~15分鐘冰敷1次,以促進毛細血管收縮,輔助改善臨床癥狀。

3、功能訓(xùn)練:

在病情穩(wěn)定期間也可以適度的進行功能訓(xùn)練,尤其是伸腕肌牽拉練習(xí),規(guī)范的進行訓(xùn)練一般能鍛煉局部肌肉,盡快恢復(fù)局部功能。

4、應(yīng)用藥物:

如果患者疼痛感明顯,則可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善。

5、手術(shù):

若患者病情嚴重,通過保守方式治療無效,則可以在醫(yī)生操作下通過病灶清理術(shù)、伸肌總腱起點剝離松解術(shù)等手術(shù)方式治療。

患者日常生活中應(yīng)盡量避免做擰毛巾、提重物等動作,可以規(guī)范的佩戴護肘,以縮短恢復(fù)期。

以上內(nèi)容僅供參考

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