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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-16 128893次

• 喝木瓜牛奶能豐胸嗎

  喝木瓜牛奶對豐胸是有一定作用的。人的乳腺發(fā)育，還有胸部脂肪的發(fā)育，和一個健康的身體密切相關。如果這個人，在乳房的發(fā)育時期，營養(yǎng)不充分，乳房就不能很好的發(fā)育，加上現(xiàn)在青少年經常節(jié)食，沒有足夠的營養(yǎng)攝入。因為木瓜牛奶中有所需要的各種維生素，也有人體必需的蛋白質，如果補充一些木瓜牛奶，充足攝入了營養(yǎng)物質和蛋白質后，乳腺能夠得到充分的發(fā)育，所以是有一定的豐胸功能的。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 17853次

• 能空腹喝純牛奶嗎
  空腹是不能喝牛奶，喝牛奶的最佳時間是飯后或者是睡前。清晨空腹喝牛奶是不利于身體健康。牛奶是一種蛋白質較高的營養(yǎng)品，經常喝牛奶可以補充蛋白質、維生素、礦物質、鈣、鐵、磷、脂肪等?？崭购扰Ｄ?，牛奶中水分比例較大，空腹的時候胃腸蠕動快，水代謝的比較快，牛奶在胃腸中停留的時間比較短，營養(yǎng)成分難以吸收，牛奶中蛋白質、氨基酸沒有充分的吸收就被排到大腸中，在大腸中被轉化為對人體有害的物質影響腸道健康?？崭购扰Ｄ滩焕樘堑奈?，容易在腸道內產生氣體導致腹脹，增加飽腹感，建議喝牛奶的時候可以吃饅頭片、面包等，另外牛奶不能和鐵劑一起服用。
  語音時長 01:29”
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-03 8968次

• 肺炎能喝純牛奶嗎
  肺炎的患者是可以喝純牛奶的，我認為這也是屬于身體的過于疲勞，勞累，而造成的免疫力低下受涼感冒，會感染。臨床一般絕對的休息，多喝水，不要勞累，輸液治療，牛奶是可以喝的，問題不大。肺炎一般的治療就是抗感染。根據(jù)病人選擇抗生素，另外再加上化痰止咳等治療，一周左右就能好。有些感染會治療時間長一些，患者可以選擇喝一些純牛奶。飲食方面，應該注意選用易消化，富含蛋白質，還有就是高熱量，富含維生素的食物保證營養(yǎng)的攝入，來增加機體對于感染的抵抗力的。肺部感染是營養(yǎng)不良，抵抗力弱而造成，與缺乏蛋白質，維生素e、c、a等，飲食一定要注意少食多餐，營養(yǎng)平衡，可以喝一些牛奶來補上的。
  語音時長 1:47”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-28 8819次

• 甲亢喝純牛奶好嗎
  甲亢患者是可以喝純牛奶的，但是建議不要喝得太多，如果對奶制品有過敏或者其他不良的反應，那么建議立刻停止，建議平時一定要適當?shù)男菹⒑突顒觼碓鰪娚眢w的免疫力和抵抗力，同時建議適當調理良好的心情，不要有太大的心理壓力和負擔。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-28 3403次

• 純牛奶能空腹喝嗎
  不建議空腹喝純牛奶，牛奶當中富含優(yōu)質的蛋白質，脂肪，維生素以及礦物質等營養(yǎng)成分，空腹喝純牛奶的話會導致牛奶很快在胃腸通過，存留的時間很短，不利于營養(yǎng)的吸收。建議在餐后喝純牛奶或者是與食物同服，有利于牛奶當中的營養(yǎng)物質的吸收。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4403次

• 甲亢能喝純牛奶嗎
  甲亢指的是甲狀腺功能亢進癥，是能喝純牛奶的。甲狀腺功能亢進癥是自身合成和分泌甲狀腺激素增多導致的，患者早期沒有明顯的癥狀，隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)易激動、煩躁、乏力、怕熱、多汗、體重下降、食欲亢進等癥狀，女性患者還會出現(xiàn)月經的改變，比如月經延長、月經量稀少等等，需要進行藥物或者手術治療。比如可以在醫(yī)生的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-21 713次

• 胃痛能喝純牛奶嗎
  胃痛的患者一般是能喝純牛奶的，但是需要進行加熱。純牛奶中含有大量的氨基酸和豐富的微量元素，對于胃黏膜的修復、改善腸胃功能都有一定的幫助。胃痛的患者適量喝一些純牛奶，可以幫助保護胃黏膜，緩解胃部不適癥狀。但患者需要注意避免喝涼的純牛奶，在喝之前需要加熱一下。胃痛的患者在飲食上需要以清淡易消化的食物為主
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-10-19 111次