茼蒿孕婦是可以吃的。茼蒿中含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維,具有防止便秘的作用。食用時(shí)應(yīng)將它清洗干凈,以免引起急性胃腸炎。夏季隔天后的食物,不應(yīng)再食用。
孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,避免暴飲暴食,可多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、雞蛋、豆制品等,少吃過(guò)涼、過(guò)辣、過(guò)咸的食物。
茼蒿孕婦是可以吃的。茼蒿中含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維,具有防止便秘的作用。食用時(shí)應(yīng)將它清洗干凈,以免引起急性胃腸炎。夏季隔天后的食物,不應(yīng)再食用。
孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,避免暴飲暴食,可多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、雞蛋、豆制品等,少吃過(guò)涼、過(guò)辣、過(guò)咸的食物。
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