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20多歲的女生會長黃褐斑的,長黃褐斑是由于身體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)和新陳代謝緩慢導(dǎo)致的,如果新陳代謝緩慢會影響皮膚內(nèi)黑色素無法正常的代謝,從而導(dǎo)致黑色素在皮膚內(nèi)的沉積。

在日常生活中要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣,勤喝水能加快人體的新陳代謝,有助于內(nèi)分泌功能的調(diào)解,所以在飲食上要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,多吃消化類的食物和新鮮的瓜果蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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