?首先冠心病的患者應該要避免膽固醇的攝入量，膽固醇攝入量一般應限制在每天三百毫克以下，或嚴格限制在二百毫克以下，含膽固醇的食物多為動物性的食物，故可用豆類或其制品代替。
另外應該避免鈉鹽的攝入。
由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓，在防治冠心病的方面顯得有特殊的意義。
另外適當增加含膳食纖維豐富的食物的攝入，不飲酒不吃有刺激的食物及調味品，在烹調方式上多用清蒸，涼拌，禁止油炸、燒烤等烹飪的方法。
調整膳食預防冠心病應避免
齊欣主任醫(yī)師
北京醫(yī)院心血管內科
2022-01-24829次
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怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發(fā)生。
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汪芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-07-29 7857次
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冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。
01:01
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 6488次
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調整膳食預防冠心病應避免?首先冠心病的患者應該要避免膽固醇的攝入量，膽固醇攝入量一般應限制在每天三百毫克以下，或嚴格限制在二百毫克以下，含膽固醇的食物多為動物性的食物，故可用豆類或其制品代替。另外應該避免鈉鹽的攝入。由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓，在防治冠心病的方面顯得有特殊的意義。另外適當增加含膳食纖維豐富的食物的攝入，不飲酒不吃有刺激的食物及調味品，在烹調方式上多用清蒸，涼拌，禁止油炸、燒烤等烹飪的方法。語音時長 1:11”
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-11 1957次
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冠心病應避免什么冠心病應該避免吃高膽固醇、高脂肪的食物，還應該避免抽煙、喝酒，避免高強度的體育鍛煉。一，飲食上，冠心病患者應該注意平時的飲食習慣，多吃一些清淡的食物，少吃動物的脂肪，高膽固醇的食物，比如肥肉、豬油、動物的內臟、蛋黃等，做飯的時候要用植物油，少放鹽，糖也少吃，可以吃些素食和豆制品，多吃一些蔬菜、水果。二，不要抽煙、喝酒，抽煙、喝酒對血管會產(chǎn)生一定的刺激，日常生活中一定要保證生活環(huán)境空氣清新干燥，抽煙喝酒會加重冠心病，所以冠心病患者平時一定要戒煙戒酒。三，避免過度的體育鍛煉，冠心病患者如果日常生活中過度的勞累和過度的精神緊張，可能會使冠心病癥狀加重，所以冠心病患者平時一定要注意良好的作息時間和注意休息，保證充足的睡眠，在氣溫變化大的時候，要注意防寒保暖，保證生活有規(guī)律，不可擾亂自己的生物鐘。語音時長 1:31”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 3332次
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防治冠心病的合理膳食原則是啥冠心病人不宜過食含膽固醇較高的食物，并且控制食鹽量，避免吃刺激性的食物。飲食宜清淡，多食易消化的食物，足夠的蔬菜和水果。少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者控制攝食量，以減輕心臟負擔。宜食用植物油及維生素，多吃小米、燕麥、大麥、豆類、香菇、木耳等食物。
王文文
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2018-12-10 1202次
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怎么預防冠心病冠心病是很多老年人容易患的疾病，常常由于很多基礎病引起的，常見的有高血壓，糖尿病，高血脂癥，抽煙喝酒等危害因素引起。所以要預防冠心病，首先應該控制好基礎病，戒煙戒酒，適當運動，減少脂肪，控制好血壓，必要時可以口服降脂藥物，注意保暖，保持良好的情緒，不要過于激動。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 2202次
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預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-21 1917次
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高血壓和冠心病的膳食首先需要的低鹽飲食，每人每天吃鹽量應該嚴格控制在五克以內，也就是一小勺，飲食上應該少食多餐，避免過飽的現(xiàn)象出現(xiàn)。另外還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天人體所需要很多的維生素b、維生素c，可以通過多吃一些新鮮蔬菜和水果來進行滿足，另外還需要補充足夠的鈣離子，高血壓或者冠心病的患者，每天應該服用一克鈣，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 450次
