七個(gè)月寶寶每天需要睡15~20個(gè)小時(shí)是正常的，對(duì)寶寶的精神和身體發(fā)育比較好。
七個(gè)月寶寶需要保證足夠的睡眠，才可以有健康的體質(zhì)，能夠使身體快速發(fā)育和成長(zhǎng)，七個(gè)月的寶寶每天需要睡15~20個(gè)小時(shí)是正常的，如果睡眠過(guò)少會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利，如果睡眠過(guò)多，活動(dòng)過(guò)少，會(huì)影響到寶寶的動(dòng)作發(fā)育，七個(gè)月的寶寶往往在吃了奶之后就睡覺(jué)，如果睡眠時(shí)間超過(guò)20個(gè)小時(shí)，會(huì)在夜晚時(shí)哭鬧，影響到家長(zhǎng)的作息，所以家長(zhǎng)需要控制7個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間，不要過(guò)多也不要過(guò)少，同時(shí)要多帶寶寶曬太陽(yáng)和戶外活動(dòng)，長(zhǎng)期在屋內(nèi)會(huì)呼吸不到新鮮空氣，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的壞處，家長(zhǎng)不要有緊張焦慮的情緒，保證自己及寶寶的身心健康。
七個(gè)月寶寶的身體正處于發(fā)育時(shí)期，需要保證充足的睡眠。
