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• 高血壓喝什么茶能降壓

  高血壓的病人飲食中，控制鹽的攝入以后，可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話，可以喝一些，茶有一種利尿的作用，這樣利尿的話就會消腫，實際我們好多血壓高的病人，是因為體內(nèi)水過多，體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后，通過利尿作用消腫，間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝，如果說你白天喝的話，利尿、把尿排出去以后，體內(nèi)水腫下降，血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉，喝太多的茶，晚上會有興奮的作用，導(dǎo)致夜間休息不好，間接的會導(dǎo)致血壓不容易控制，還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話，它通過利尿作用有消腫的作用，利尿以后會導(dǎo)致可以控制血壓，幫助控制血壓。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 108194次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內(nèi)皮有一個重要的保護(hù)作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發(fā)生，會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2452次

• 高血壓吃什么食物能降壓？
  患有高血壓的患者一定要注意，在日常生活上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒?、白蘿卜、芹菜、海帶，這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴(yán)重，而且血壓值很高的話，那么建議大家一定要注意，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用，不能夠單獨應(yīng)用降壓。同時還應(yīng)該要注意改善生活方式，包括飲食上盡量要以低鹽、低脂的飲食原則為主，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。同時一定要注意控制體重，做到戒煙戒酒。另外，每天鈉鹽的攝入不要超過6克，這大家需要注意一下。注意放松心情不要有太大壓力，積極配合醫(yī)生治療就可以。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-21 3009次

• 高血壓吃什么能降壓
  高血壓患者除在服用降壓藥治療血壓高的同時，可以多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色的蔬菜。當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類，能夠起到輔助降壓的效果，或者每天堅持喝一些桑椹、火龍茶，也有助于降血壓的功效。像水果方面可以多吃一些蘋果、梨、獼猴桃、火龍果，還有其他的像奶制品、豆制品，這些都有助于降壓。還有就是要少吃含膽固醇比較高的食物，像動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、章魚等，這些膽固醇含量比較高，對于心腦血管疾病很有壞處，所以要少吃。而且在生活習(xí)慣方面要戒煙戒酒，保持正常的作息，這樣才能夠有效的把血壓控制在正常的范圍。
  語音時長 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 2996次

• 高血壓吃什么能降壓
  病情分析：高血壓患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物來降壓。研究發(fā)現(xiàn)中國人群高血壓的患病與高鈉低鉀飲食密切相關(guān)。同時高脂高糖飲食也是高血壓的風(fēng)險因素。意見建議：故日常飲食中要低鈉高鉀飲食，清淡飲食，避免油膩?？梢赃m當(dāng)多食用芹菜，洋蔥等新鮮蔬菜，香蕉，橙子，獼猴桃等富含維生素的水果。木耳香菇等菌類，具有一定的輔助食療效果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-21 1401次

• 高血壓吃什么菜能降壓
  病情分析：高血壓患者在平時的時候可以多吃一些青菜、西蘭花、韭菜、苦瓜這些蔬菜對輔助降低血壓能夠起到一定的作用，但是它并不能夠起到治療的作用。意見建議：高血壓的治療目前也只是通過藥物和食物相結(jié)合的方法。重要的是要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，飲食當(dāng)中做到多吃富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，少吃油膩辛辣刺激的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 2003次

• 高血壓吃什么食物降壓
  高血壓是指在不同的時間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時間大于90。常見的癥狀如頭暈，眩暈和全身無力，長期高血壓也可導(dǎo)致動脈硬化。對于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點去醫(yī)院進(jìn)行治療，
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-22 9196次

• 高血壓喝什么茶能降壓
  高血壓患者喝什么茶都不能起到降壓的作用，高血壓患者喝茶能降血壓的說法沒有科學(xué)依據(jù)，高血壓的患者可以通過服用藥物治療?；颊哌^量飲酒會引起高血壓的發(fā)生，患者在日常生活中經(jīng)常吃高鈉、低鉀的飲食也會引發(fā)高血壓。患者會出現(xiàn)頭痛、疲倦、心律失常、心悸、耳鳴等臨床表現(xiàn)，隨著病情的加重，患者還會出現(xiàn)胸痛、視物模糊、
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-11 125次