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一般身心疲憊可能是生理性原因，也可能是病理性原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥，需要對癥用藥治療和改善生活方式。

1、生理性原因：

休息不夠、睡眠時間不夠、睡眠質(zhì)量不高，以及白天工作壓力過大、精神壓力過大，以上情況都容易造成身體一直處于疲勞狀態(tài)。特別是經(jīng)常熬夜，就會加重身體感覺疲勞的狀況。可以改善生活方式，患者要早睡、早起，避免緊張焦慮。

2、病理性原因：

甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱甲亢，是指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥，以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)?；颊邥霈F(xiàn)易激動、煩躁失眠、心悸、乏力等癥狀，建議患者做甲狀腺功能檢查、血常規(guī)明確病因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等。

建議患者適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增強(qiáng)身體抵抗力。

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身心疲憊怎么辦

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