生理期即月經(jīng)期，月經(jīng)期一般可以適量飲用菊花茶，但需謹(jǐn)慎選擇，避免過(guò)量。
菊花茶性微寒，具有清熱解毒、明目等功效，適量飲用對(duì)健康有益。但是在月經(jīng)期，女性身體相對(duì)虛弱，對(duì)寒涼性質(zhì)的飲品較為敏感。因此，過(guò)量飲用菊花茶可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
月經(jīng)期過(guò)量飲用菊花茶可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，菊花茶的寒涼性質(zhì)可能導(dǎo)致子宮收縮，從而加重痛經(jīng)；可能刺激腸胃，月經(jīng)期女性腸胃功能較弱，過(guò)量飲用菊花茶可能引發(fā)腹瀉、腹痛等不適；可能影響月經(jīng)周期，長(zhǎng)期大量飲用菊花茶，其寒涼性質(zhì)可能影響氣血運(yùn)行，進(jìn)而影響月經(jīng)的正常周期。
月經(jīng)期女性在飲品選擇上應(yīng)避免其他寒涼性質(zhì)的飲品，如綠茶、苦蕎茶等。相反，可以選擇一些溫性的茶飲，如紅棗枸杞茶、玫瑰花茶、姜棗茶等。這些茶飲不僅有助于緩解生理期的不適癥狀，還能起到補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的作用。
如有任何健康疑慮或癥狀，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
