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牙齦萎縮多半是由于細菌造成的牙齒的牙周炎,所以造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齒的敏感、牙縫變大等等的情況。

當然也有可能是缺乏維生素c和鈣等等的營養(yǎng)物質。所以,在生活中鼓勵患者要多刷牙,而且應該刷干凈牙,需要用牙線輔助刷牙。

當然,在生活中也應該適當?shù)难a充奶制品和堅果。奶制品可以補鈣,而且對牙齦還有保護促進的作用。而常常吃堅果,對于保護牙齒也有一定的療效。尤其是南瓜子,南瓜子含有豐富的磷和胡蘿卜素,對牙齦的保護是非常有作用的。

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