臨床上沒有火毒這一說法,一般是指肝火旺盛,多是由于肝失疏泄,氣郁化火或肝熱素盛所導(dǎo)致的,常見的原因包括飲食不規(guī)律、情緒失調(diào)等。
火毒是什么原因引起的
1、飲食不規(guī)律:平時(shí)飲食上經(jīng)常攝入辛辣刺激、油膩的食物,比如辣椒、奶油、肥肉等等,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,就會(huì)出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)、目赤腫痛、口苦口渴等癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)口干舌燥,口臭、長青春痘、牙齦浮腫、疼痛等??梢远喑郧甯螢a熱的食物進(jìn)行改善,比如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽等。
2、情緒失調(diào):生活不規(guī)律、心情積郁、情緒波動(dòng)比較大等也會(huì)引起肝火旺盛,會(huì)出現(xiàn)失眠、舌苔變厚、便秘等癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。平時(shí)應(yīng)該放松心情,培養(yǎng)樂觀、開朗、寬容、放松的心態(tài)。
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失眠是什么原因引起的從西醫(yī)的角度來看,失眠和自身生理因素有很大關(guān)系。有的人睡眠系統(tǒng)十分脆弱,缺乏彈性,有晚睡晚起型的,有易導(dǎo)致淺睡眠型的,這些人容易過度激活清醒系統(tǒng),到了該睡覺的時(shí)候,清醒系統(tǒng)仍然過度活躍,失眠的現(xiàn)象自然就發(fā)生了。另外失眠與社會(huì)環(huán)境也有很大的關(guān)系,比如居住環(huán)境在鬧市區(qū),晚上噪音大或者經(jīng)常倒夜班的工作,這些都容易導(dǎo)致失眠。隨著生活壓力的增長,有焦慮情緒、憂慮傾向、完美主義、情緒壓抑等人格特質(zhì)的人,更容易感受負(fù)面情緒,這些人群發(fā)生失眠的可能性很大。還有一些失眠因素是不容我們忽視的,比如:抑郁焦慮相關(guān)性失眠,失眠、抑郁、焦慮互為因果關(guān)系,相互促進(jìn)又彼此共存;身體的疾病再加上失眠會(huì)累及人體的多個(gè)組織系統(tǒng),比如心腦血管疾病,糖尿病等慢性病患者,還有女性更年期,疾病壓力導(dǎo)致心理異常,常常出現(xiàn)情緒障礙誘發(fā)失眠。失眠相當(dāng)于中醫(yī)里“不寐”的范疇,“不寐”被分為實(shí)證和虛證。一種是氣得睡不著,與肝有關(guān)系;高興得睡不著覺,與心有關(guān)系;愁得睡不著覺,與肺有關(guān)系;嚇得睡不著覺,與腎有關(guān)系;一腦門子事而睡不著覺,與脾有關(guān)系。五臟分別承擔(dān)喜、怒、憂、思、恐的職能,什么時(shí)候該睡,什么時(shí)候該醒是正常循環(huán),不會(huì)失眠。但如果五種情緒過了頭,自然就睡不著了,這些都是失眠的實(shí)證。另一種情況,是“虛得睡不著覺”,這是失眠的虛癥。又分血虛、陰虛兩種情況。肝藏血,肝血不足則心血不足,人有虛熱而心神不安就會(huì)失眠,腎虛,陰虛火旺也會(huì)導(dǎo)致心神不安引發(fā)失眠,以上都是引起失眠的原因??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液治療,其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥,具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。03:12
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