經(jīng)期一般情況下是能喝茶的，但是不能喝菊花茶、綠茶。
經(jīng)期通常指的是月經(jīng)來潮期間，性成熟的女性，每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)來潮，屬于正常的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間可以適量的喝些茶，喝一些比較清淡、溫性的花茶或者果茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶，蜂蜜柚子茶等，不會(huì)對(duì)身體造成影響，也不會(huì)影響月經(jīng)，但是不能喝菊花茶或者綠茶，因?yàn)檫@兩種茶屬于偏寒性的茶，對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，對(duì)身體有一定的影響。
在月經(jīng)期間要注意多休息，不要碰涼水，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，還需要做好腹部保暖工作，避免受涼引起痛經(jīng)，在飲食上也需要注意，不要吃生冷寒涼或者辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。
另外還需要注意私處衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，能夠有效的預(yù)防細(xì)菌感染。
