一、餐后1小時(shí)按摩,以寶寶的肚臍為中心,沿著肚臍周邊,用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩,每天按摩數(shù)次。同時(shí)注意手法要輕柔,有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出,改善消化吸收,按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖,注意如果寶寶腹脹的厲害,應(yīng)該盡快就醫(yī),排除其他疾病引起的腹脹。
二、寶寶肚子脹氣還可以清大腸和胃經(jīng)。清大腸具體做法,從孩子虎口開始沿食指外緣推到指端,清胃經(jīng)具體做法,操作者左手握住孩子的拇指,右手拇指從孩子拇指手掌面的第二節(jié)推向指根,具體操作:
1、以上各動(dòng)作,每次重復(fù)一百到三百次,每天一次,每次十五分鐘左右即可,注意根據(jù)孩子的年齡,體質(zhì),癥狀輕重適當(dāng)增減次數(shù)。
2、按摩前操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手,以免損傷孩子皮膚,按摩力度適中,不要太大太猛,飯后半小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)行推拿按摩。