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急性腰扭傷可以做熱敷嗎

陳慶玉主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院骨科

2019-12-104575次

概述：

急性腰扭傷后是不可以做熱敷的。因?yàn)榧毙匝?，由于損傷血管會(huì)開(kāi)放，會(huì)導(dǎo)致患者出血，引起腫脹，這時(shí)候熱敷可能會(huì)加重癥狀；而冷敷則會(huì)讓局部的血管收縮，減少出血和腫脹，同時(shí)還能抑制患者出現(xiàn)疼痛，所以出現(xiàn)急性腰扭傷后，首先選擇建議冷敷而不是熱敷。

急性腰扭傷又稱(chēng)“閃腰”，是骨科常見(jiàn)的一種疾病，多見(jiàn)于青壯年，主要是由于勞累、勞動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確、受涼、用力不當(dāng)、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、肌肉力量不足、肢體負(fù)荷超重，或者突然改變體位、猛提重物、突然失足、外力碰撞、以及跳躍等等，均可導(dǎo)致腰部軟組織扭傷。

癥狀表現(xiàn)及治療方法：

急性腰扭傷一般癥狀表現(xiàn)為腰部疼痛、腫脹、活動(dòng)受到受限、翻身扭轉(zhuǎn)困難、損傷部位壓痛、牽拉痛、步態(tài)緩慢、并且腰部肌肉感覺(jué)緊縮、痙攣，以及大小便時(shí)可使疼痛加劇。

急性腰扭傷的治療方法一般包括：支持治療、藥物治療、物理治療。

1、支持治療：適合于急性期的患者，首先需要臥床休息，避免腰背部腹中過(guò)大及反復(fù)彎腰、久坐、久站，要注意睡硬板床，下地活動(dòng)時(shí)戴腰圍。

2、藥物治療：適合于疼痛癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以給予消炎止痛藥物（如消炎痛、扶他林、布洛芬、洛芬待因緩釋片），或者活血化瘀的跌打損傷藥物（如紅花油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類(lèi)的外用藥物及獨(dú)一味膠囊）。

3、物理治療：可以通過(guò)針灸、推拿、按摩、超短波、理療等方式進(jìn)行輔助治療，以緩解疼痛。

注意事項(xiàng)：

1、平時(shí)注意臥床休息，避免勞累、感冒受涼，避免彎腰、久站久坐，避免搬重物，多注意腰部保暖，適當(dāng)?shù)腻憻捬巢考∪饬α浚苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)，要保持心情愉快。

2、飲食方面要吃清淡、溫?zé)?、易消化飲食，避免吃辛辣刺激的食物，還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物及新鮮的蔬菜和水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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