如果患者的骨骺線沒(méi)有閉合，晚睡可能會(huì)影響長(zhǎng)高；如果患者的骨骺線已經(jīng)閉合，通常晚睡就不會(huì)影響長(zhǎng)高了，但是此時(shí)晚睡也不利于身體健康。
通常影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌、性成熟早晚、遠(yuǎn)近親婚配、醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等。晚上是生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)間。如果患者的骨骺線還沒(méi)有閉合，早睡有利于身體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，有利于患者長(zhǎng)高，而晚睡則會(huì)影響身體生長(zhǎng)激素的分泌，是會(huì)影響長(zhǎng)高的。
但是如果患者的骨骺線已經(jīng)閉合，無(wú)論使用何種方法，都是不能再使患者長(zhǎng)高的，所以此時(shí)晚睡也不會(huì)影響長(zhǎng)高。但是晚睡對(duì)身體的傷害比較大，會(huì)影響大腦休息，導(dǎo)致患者第二天精神狀態(tài)不好，不能很好的工作、學(xué)習(xí)等。還可能會(huì)導(dǎo)致患心腦血管疾病的幾率增大，所以患者盡量要避免晚睡。
