??在性話題中，手淫是一個較為敏感但又值得深入探討的內(nèi)容。適度手淫通常被認為是一種正常的性探索和釋放途徑，但如果過度會引發(fā)哪些危害呢?
手淫的危害有以下幾點：
?性功能障礙：過度手淫可能導致陰莖敏感度異常，長期頻繁的刺激會使陰莖神經(jīng)反應過度，在日后正常性生活時，容易出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。
?精力不濟：每次手淫射精后，身體會經(jīng)歷一個短暫的疲勞期，頻繁手淫則會讓身體持續(xù)處于這種疲勞狀態(tài)，導致記憶力下降，身體容易感到疲倦乏力，影響正常的生活節(jié)奏和效率。
?影響生長發(fā)育：對于青少年而言，身體正處于快速生長發(fā)育階段，過度手淫可能會影響生長激素的分泌。因為手淫導致的身體疲勞和營養(yǎng)過度消耗，會使身體缺乏足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì)來支持骨骼、肌肉等的正常生長發(fā)育，從而影響身高增長和身體整體的發(fā)育完善。
注意事項和牢記：
??正確認知：要正確認識手淫行為，明白適度手淫并非有害。一般來說，以不影響正常的生活、學習、工作和身體健康為度。
??注重衛(wèi)生：保持手部清潔，避免使用臟污的物品進行手淫，手淫后及時清洗生殖器官，防止細菌感染引發(fā)疾病。
??控制頻率：合理安排手淫的頻率，避免過度沉迷。一般來說，每周進行一到兩次手淫是可以接受的，但具體頻率還需根據(jù)個人情況調(diào)整。
?預防手淫的方法，已經(jīng)為大家整理好放在圖片中了，大家可以點擊圖片進行查看，手淫是一個復雜的個人行為，我們應正確對待，既不要過度壓抑，也不能毫無節(jié)制。
