柚子中含有豐富的維生素和各種微量元素,對維持經(jīng)期身體健康是有一定幫助的,所以在月經(jīng)期可以吃,但是一定要適量。另外在此期間一定要注意勞逸結(jié)合,避免從事重體力勞動(dòng)。
在月經(jīng)期間建議女性適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖水,同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰干燥清爽,內(nèi)褲要勤換洗。
柚子中含有豐富的維生素和各種微量元素,對維持經(jīng)期身體健康是有一定幫助的,所以在月經(jīng)期可以吃,但是一定要適量。另外在此期間一定要注意勞逸結(jié)合,避免從事重體力勞動(dòng)。
在月經(jīng)期間建議女性適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖水,同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰干燥清爽,內(nèi)褲要勤換洗。
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