脂肪肝是可能影響精子質(zhì)量的,主要在于:
第一,脂肪肝經(jīng)常常見的是肥胖相關(guān)的脂肪肝,這類的人群通常是活動量很小,并且存在肥胖。
第二,當(dāng)脂肪肝程度加重時,可能出現(xiàn)脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化,也可能產(chǎn)生整個的營養(yǎng)狀況很差,造成精子質(zhì)量不佳。
當(dāng)排除了其他因素造成的精子質(zhì)量的問題的時候,如果僅僅有脂肪肝的話,可以通過以下方式來提高精子質(zhì)量:
第一,改善生活方式,定期進(jìn)行跑步、游泳、賽車等等運動。
第二,積極控制體重。
第三,積極控制飲食,適當(dāng)?shù)难a充脂肪、蛋黃之類的營養(yǎng),可以進(jìn)一步的提高精子質(zhì)量。