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孕婦可以適量的吃???,但一定要注意食用海葵的量,不要多吃。

海葵是一種非常好的食物,孕婦吃海葵對(duì)身體非常有好處,但是再好的東西也應(yīng)該適量的吃,不能過(guò)量,這是因?yàn)楹?械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),引起胎兒甲狀腺功能障礙,所以一定要注意適量。在懷孕的時(shí)候,任何東西都不宜過(guò)量,應(yīng)適量,飲食應(yīng)廣泛多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,忌煙酒辛辣刺激類(lèi)的食物,多吃含鈣高的食物,比如豆制品,鮮奶,魚(yú),蝦等,定期孕檢。

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