減肥掉發(fā)通常是由于營養(yǎng)不良所引發(fā)的掉發(fā)癥狀，這時(shí)候應(yīng)當(dāng)保持均衡的營養(yǎng)攝入，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如蛋類，奶類，肉類，也要多補(bǔ)充維生素含量比較高的食物，比如西紅柿，獼猴桃，菠菜等等，通過一段時(shí)間飲食的調(diào)理，減肥掉發(fā)的情況可能會得以改善。
在日常生活中還需要保持良好的心態(tài)，不要讓自己處于壓力過大的狀態(tài)之中。
減肥掉發(fā)怎么辦
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-09-13494次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
頭屑多掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦頭屑多，掉發(fā)嚴(yán)重不僅影響個(gè)人形象，時(shí)間一長還有可能出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題可以先通過改變不良生活習(xí)慣，同時(shí)選擇合適的洗發(fā)露對頭皮進(jìn)行護(hù)理，如果病情較嚴(yán)重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進(jìn)行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營養(yǎng)頭發(fā)。長期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強(qiáng)韌堅(jiān)固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。如有相關(guān)疑問，歡迎在視頻下方留言~。
01:50
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-11 8441次
-
痔瘡掉出來怎么辦臨床上經(jīng)常有患者咨詢：痔瘡經(jīng)常掉出來怎么辦？首先需要用手協(xié)助送回肛門，同時(shí)注意清潔衛(wèi)生，如果無法還納回肛門，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院肛腸科手術(shù)治療。臨床上把痔瘡可分為內(nèi)痔，外痔和混合痔三種，痔瘡掉出來一般是內(nèi)痔的表現(xiàn)，接下來詳細(xì)為大家講解一下：關(guān)于內(nèi)痔四個(gè)時(shí)期的癥狀表現(xiàn)：1期內(nèi)痔表現(xiàn)為便時(shí)帶血、滴血或者噴射狀出血，無內(nèi)痔痔核脫出，便后出血可以自行停止；2期內(nèi)痔表現(xiàn)為便血呈滴血或者噴射狀出血，伴有內(nèi)痔脫出，便后可自行回納；3期內(nèi)痔表現(xiàn)為便時(shí)帶血或者滴血，伴有內(nèi)痔脫出或者久站、咳嗽、勞累、負(fù)重的時(shí)候內(nèi)痔脫出，需要用手回納；對于1、2、3期的患者可使用京萬紅痔瘡膏進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、化瘀止痛、收斂止血的作用，可有效用于初期內(nèi)痔。4期內(nèi)痔表現(xiàn)為脫出不能回納，內(nèi)痔脫出可伴有內(nèi)痔嵌頓，表現(xiàn)為肛門周圍的水腫，可根據(jù)具體情況手術(shù)治療。術(shù)后換藥也可以使用京萬紅痔瘡膏，起到活血散淤，促進(jìn)傷口愈合。痔瘡患者生活中還應(yīng)多吃一些富含纖維的食物，多喝水，避免大便干結(jié)，平時(shí)避免用力排便。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用。
02:37
曲牟文
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2021-05-24 4819次
-
大量掉發(fā)怎么辦如果有的人出現(xiàn)大量掉發(fā)的現(xiàn)象，需要根據(jù)掉發(fā)的具體原因?qū)?yīng)處理，如果患者產(chǎn)生掉發(fā)是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致，比如疲勞，熬夜等，要糾正這些不良的生活習(xí)慣。如果患者產(chǎn)生這種現(xiàn)象是脂溢性脫發(fā)，可以通過口服一些抗雄藥物進(jìn)行治療，比如可以口服非那雄安，同時(shí)外涂米諾地爾酊等，也可以根據(jù)情況外涂一定的巧然堂防脫育發(fā)液來改善頭皮的生長毛發(fā)的狀態(tài)，在平時(shí)還要注意頭皮的清潔衛(wèi)生，防止因?yàn)槔^發(fā)感染而導(dǎo)致脫發(fā)的加重。語音時(shí)長 01:12”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-29 1113次
-
頭頂?shù)舭l(fā)怎么辦患者如果出現(xiàn)了頭頂部位的掉發(fā)現(xiàn)象，有可能是產(chǎn)生了斑禿或者出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)，所以在處理上，主要是通過口服藥物治療的，如果是斑禿，可以口服斑禿丸，并且在斑禿的皮損部位外涂米諾地爾酊，或者進(jìn)行梅花針叩刺治療。如果是脂溢性脫發(fā)，可以口服非那雄胺，同時(shí)也可以使用米諾地爾酊外噴治療，或者使用巧然堂防脫育發(fā)液外噴，這樣也能夠起到一定的改善作用?；颊弋a(chǎn)生這類脫發(fā)的，還要避免疲勞和熬夜，要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，不要偏食。語音時(shí)長 01:13”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-29 1394次
-
掉發(fā)怎么辦病情分析：出現(xiàn)掉發(fā)有可能是生理性掉發(fā)或者病理性掉發(fā)，可以先到醫(yī)院進(jìn)行檢查。在治療上，可以使用中醫(yī)中藥辨證論治治療，可以應(yīng)用復(fù)方甘草酸苷膠囊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、米諾地爾酊等藥物治療。意見建議：平常注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃油膩辛辣等刺激食物，少熬夜，保持心情愉快?；颊咝枰B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，同時(shí)要注意休息，避免熬夜勞累。 在用藥期間如果出現(xiàn)不適癥狀，建議家長及時(shí)帶小孩就診，以免延誤治療。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021-06-12 802次
-
狂掉發(fā)怎么辦病情分析：狂掉發(fā)考慮是病理性因素導(dǎo)致的，需要及時(shí)查明病因，針對病因進(jìn)行治療，才可以達(dá)到比較好的治療效果，比如對于體內(nèi)雄激素分泌水平增高導(dǎo)致的，可以通過使用非那雄胺等藥物來進(jìn)行治療。意見建議：除了使用藥物治療以外，在日常生活當(dāng)中可以配合使用防脫育發(fā)液來養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，不僅可以起到防止脫發(fā)的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣條、辣椒等，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多喝溫開水。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-18 401次
-
減肥后掉發(fā)怎么辦減肥期間出現(xiàn)掉發(fā)的情況與營養(yǎng)不良以及飲食不均衡等多種因素相關(guān)，也有可能是過度的節(jié)食或者是心理壓力過大導(dǎo)致的，很有可能會使較多的毛囊進(jìn)入休止期，從而造成掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，這時(shí)候就應(yīng)該恢復(fù)正常的飲食，多吃含蛋白質(zhì)的食物，像牛奶、肉類、蛋類等，多吃
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-09-13 0次
-
掉發(fā)怎么辦掉發(fā)應(yīng)當(dāng)根據(jù)病因來進(jìn)行治療。另外平時(shí)可以通過下面幾種方法來緩解脫發(fā)的癥狀：1、作息時(shí)間要有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免長期精神緊繃。2、不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，洗頭發(fā)的時(shí)候要控制好水溫，護(hù)理頭發(fā)可以選擇外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護(hù)有一定的效果。對于不脫發(fā)的人群也可以
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 386次
