專家建議: 可適量吃
建議用量: 250g（約4瓣）/天
慎食人群: 脾胃虛寒者、高鉀血癥者
宜食原因: 柚子屬于低嘌呤的食物，吃了之后通常不會(huì)引起尿酸代謝異常，而且柚子中的膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘癥狀有幫助，還能提高身體免疫力。
注意事項(xiàng): 可以將柚子直接剝開后食用，也可以榨成汁后飲用，避免一次性吃太多。
正文:
尿酸高痛風(fēng)的患者可適量吃柚子。
建議用量：250g（約4瓣）/天。
尿酸高痛風(fēng)的患者不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等，以免引起尿酸升高加重病情。柚子屬于低嘌呤的食物，吃了之后通常不會(huì)引起尿酸代謝異常，而且柚子中的膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘癥狀有幫助。同時(shí)柚子中的維生素C含量也比較豐富，吃了之后能夠提高身體免疫力，有利于患者的身體健康。
可以將柚子直接剝開后食用，也可以榨成汁后飲用，避免一次性吃太多。柚子性寒，脾胃虛寒的人群不宜食用，以免引起腹痛。柚子中的鉀元素含量比較豐富，高鉀血癥的人群也不宜食用。
尿酸高痛風(fēng)的患者應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，同時(shí)還應(yīng)做好關(guān)節(jié)保暖，適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康也有好處。
