專(zhuān)家建議: 可以適量吃
建議用量: 100g（約25粒）/天
慎食人群: 對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏的人群、急性胃腸炎患者、急性腸炎患者
宜食原因: 藍(lán)莓中含有豐富的花青素、膳食纖維、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，紅斑狼瘡患者適量吃藍(lán)莓能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，而且不會(huì)加重患者的病情，還能夠輔助預(yù)防便秘，有利于身體健康。
注意事項(xiàng): 藍(lán)莓可以直接吃，也可以榨成汁喝，但應(yīng)避免過(guò)量吃，以免引起腹瀉。
正文:
紅斑狼瘡患者可適量吃藍(lán)莓。
建議用量：100g（約25粒）/天。
紅斑狼瘡患者應(yīng)避免高鹽飲食，藍(lán)莓中含有豐富的花青素、膳食纖維、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，紅斑狼瘡患者適量吃藍(lán)莓能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，而且不會(huì)加重患者的病情，還能夠輔助預(yù)防便秘，有利于身體健康。
藍(lán)莓可以直接吃，也可以榨成汁喝，但應(yīng)避免過(guò)量吃，以免引起腹瀉。對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏的人群吃了以后容易引起皮膚瘙癢、皮疹、紅腫等癥狀，應(yīng)避免吃。藍(lán)莓中的膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，急性胃腸炎患者、急性腸炎患者吃了以后容易使疾病癥狀加重，也不可以吃。
在日常生活中，患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠，對(duì)疾病恢復(fù)有利，出門(mén)時(shí)應(yīng)注意防曬，可佩戴帽子、面紗、口罩，能夠預(yù)防太陽(yáng)直射。
