專家建議: 可適量吃
建議用量: 10g（約1只）/天
慎食人群: 痛風(fēng)患者、高尿酸血癥患者、脾胃虛弱的人群
宜食原因: 中風(fēng)患者適量吃海參，有利于身體補(bǔ)充氨基酸、膠原蛋白、鈣、硒等多種營(yíng)養(yǎng)元素，并且適量吃海參也不會(huì)使血管結(jié)構(gòu)發(fā)生異常改變，不會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)的癥狀加重。
注意事項(xiàng): 海參可以清燉，也可以煮成粥，但不可過(guò)量吃，否則容易引起胃腸道不適。
正文:
中風(fēng)患者可適量吃海參。
建議用量：10g（約1只）/天。
中風(fēng)患者在日常生活中需要注意科學(xué)合理的飲食，有利于維持疾病的治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)，可適量吃海鮮，有利于身體補(bǔ)充氨基酸、膠原蛋白、鈣、硒等多種營(yíng)養(yǎng)元素，并且適量吃海參也不會(huì)使血管結(jié)構(gòu)發(fā)生異常改變，不會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)的癥狀加重。
海參可以清燉，也可以煮成粥，但不可過(guò)量吃，否則容易引起胃腸道不適。海參屬于高嘌呤食物，因此不建議痛風(fēng)患者、高尿酸血癥患者吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平過(guò)高，不利于疾病的控制。而且海參不易消化，因此不建議脾胃虛弱的人群吃，容易引起腹痛、腹脹等癥狀。
中風(fēng)患者在注意飲食的同時(shí)，還需要注意加強(qiáng)生活管理，要注意休息，保證充足的睡眠，如需外出，需要根據(jù)天氣情況適當(dāng)增加衣物，以免受風(fēng)、受涼。
