康復(fù)訓(xùn)練通?？梢宰鲫P(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、柔韌度訓(xùn)練、吞咽功能訓(xùn)練等訓(xùn)練。
1、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：
是一種可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練方式，包括坐位體前屈、仰臥位髖內(nèi)收、側(cè)臥位髖外展等動(dòng)作，也能防止關(guān)節(jié)僵硬。
2、肌肉力量訓(xùn)練：
此訓(xùn)練方式通?？梢栽鰪?qiáng)肌肉力量，能防止肌無力，患者可以平躺在床上，然后反復(fù)抬高肢體，或反復(fù)下床站立，合理應(yīng)用肌肉。
3、平衡訓(xùn)練：
能夠訓(xùn)練患者的平衡度，可以通過走直線、上下樓梯、單腿跳等方式鍛煉平衡度。
4、柔韌度訓(xùn)練：
該項(xiàng)訓(xùn)練主要起到提高身體柔韌性的作用，可以提升患者的運(yùn)動(dòng)能力，有時(shí)還有助于恢復(fù)身體正常運(yùn)動(dòng)范圍，主要通過下腰或劈叉等方法達(dá)到目的。
5、吞咽功能訓(xùn)練：
該方式主要針對患有吞咽障礙的患者，可以幫助患者自主吞咽。
在訓(xùn)練時(shí)，可以提前咨詢醫(yī)生，結(jié)合自身情況制定適合自己的鍛煉計(jì)劃，以免影響訓(xùn)練效果。
