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　　為了健康或是擁有優(yōu)美的體態(tài)，許多人都有動(dòng)過(guò)“減肥”的念頭。那么怎么樣才算肥胖？所謂的肥胖有沒(méi)有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn)呢？
　　答案是：“有的”。目前，國(guó)際上常用“BMI指數(shù)”作為標(biāo)準(zhǔn)衡量人體的胖瘦程度以及是否健康。那么什么是“BMI指數(shù)”？BMI指數(shù)是英文“Body Mass Index”的簡(jiǎn)稱，又稱體重指數(shù)。
　　體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷ [身高（m）的平方]。假設(shè)我體重60kg，身高1米7，那么我的BMI=60÷（1.7）2≈20.76，屬正常范圍。
　   以上計(jì)算公式適用人群范圍：18至65歲的普通人士。其中，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、哺乳期婦女、老人及身型健碩的運(yùn)動(dòng)員常不計(jì)算在內(nèi)。
　　目前肥胖標(biāo)準(zhǔn)參考世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的BMI界限值，即BMI在25.0～29.9為超重；BMI≥30為肥胖。
　　但對(duì)于不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣，所以國(guó)際生命科學(xué)學(xué)會(huì)中國(guó)辦事處中國(guó)肥胖問(wèn)題工作組根據(jù)我國(guó)人群進(jìn)行大規(guī)模測(cè)量數(shù)據(jù)，匯總分析了BMI與相關(guān)疾病患病率的關(guān)系，制定了適用于我國(guó)人群的超重肥胖判定標(biāo)準(zhǔn)，即中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)BMI＜18.5為體重過(guò)低，BMI在18.5～23.9為體重正常，BMI在24.0～27.9為超重，BMI≥28為肥胖。
　　所以，在治療骨關(guān)節(jié)疾病的時(shí)候，除了藥物、理療及手術(shù)治療外，患者還需積極配合，均衡飲食，控制體重。大量醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)研究表明，肥胖是心腦血管疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等諸多疾病的高危因素，同樣地，肥胖也是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病高發(fā)的危險(xiǎn)因素，體重過(guò)度的增加，導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)的負(fù)重增加，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損大大增加，加速了關(guān)節(jié)的退行性改變，可引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等一系列的不適癥狀。
　　所以，在治療骨關(guān)節(jié)疾病的時(shí)候，除了藥物、理療及手術(shù)治療外，患者還需積極配合，遵醫(yī)囑均衡飲食，控制體重在合理的BMI范圍內(nèi)。