很多人在平時(shí)沒(méi)有腹痛的癥狀，在跑步時(shí)突然出現(xiàn)明顯的腹痛。這多數(shù)由于跑步前沒(méi)有做好充分準(zhǔn)備，或者平時(shí)運(yùn)動(dòng)少突然開(kāi)始跑步運(yùn)動(dòng)，機(jī)體不適應(yīng)，胃腸道出現(xiàn)痙攣所引起的。當(dāng)然了，在一些病理情況下也會(huì)在跑步時(shí)出現(xiàn)明顯的腹痛的，比如闌尾炎，附件炎，輸尿管結(jié)石，膽囊炎等等。
跑步出現(xiàn)腹痛怎么回事
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-2512430次
概述：
對(duì)癥處理建議：
當(dāng)跑步時(shí)出現(xiàn)明顯的腹痛，不要馬上停下改為慢慢行走，同時(shí)可以用手輕輕按摩腹部，多數(shù)情況下，通過(guò)按摩疼痛的腹部腹痛的癥狀會(huì)很快得到緩解，這種情況多數(shù)就是腸痙攣引起的。
如果疼痛的癥狀通過(guò)按摩不能得到有效的緩解，或者疼痛逐漸加劇，應(yīng)該是器質(zhì)性病變所引起的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。
預(yù)防措施：
不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人突然開(kāi)始運(yùn)動(dòng)很有可能引起身體不適，當(dāng)然也包括腹痛。這些人應(yīng)當(dāng)平時(shí)多參加一些戶外的體育活動(dòng)，一般堅(jiān)持鍛煉下去，身體的各種不適就不會(huì)再出現(xiàn)了。
跑步是一種很劇烈的消耗體力的活動(dòng)，在跑步之前應(yīng)當(dāng)做好充足的準(zhǔn)備，不能夠不做任何準(zhǔn)備就突然跑步。比如跑步前先做一下身體的伸展運(yùn)動(dòng)，揉一揉手腕腳腕，適當(dāng)?shù)穆?，快走一段時(shí)間。等全身的關(guān)節(jié)都活動(dòng)靈活了，再開(kāi)始跑步就不容易出現(xiàn)腹痛的癥狀了。
在腹部過(guò)于饑餓，或者剛吃飽飯之后是不能馬上跑步的。過(guò)于饑餓或者腹部過(guò)飽的時(shí)候，跑步的話發(fā)生疼痛的幾率比平時(shí)要高很多。
以上內(nèi)容僅供參考
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結(jié)腸息肉患者術(shù)后出現(xiàn)腹痛是怎么回事在這里要跟大家強(qiáng)調(diào)一下，腹痛、腹瀉這些情況很多時(shí)候并非結(jié)腸息肉直接引起的癥狀，因此，切除了結(jié)腸息肉以后，這些癥狀并不能因?yàn)橄⑷獾南Ф纳?。我們?cè)陂T診經(jīng)常遇到患者是因?yàn)槁缘母雇础⒏篂a或者大便異常，大便的節(jié)律改變來(lái)消化科就診，為了進(jìn)一步排除器具性疾病，我們通常會(huì)建議患者進(jìn)行一個(gè)結(jié)腸鏡檢查。而在結(jié)腸鏡檢查的過(guò)程中，通常會(huì)意外的發(fā)現(xiàn)這個(gè)患者合并有結(jié)腸息肉，在這里也為了增加醫(yī)患的溝通。特別跟患者強(qiáng)調(diào)一下，這個(gè)息肉和它的這些癥狀往往并沒(méi)有直接的因果關(guān)系。那慢性的腹痛、腹瀉，這些在臨床上最常見(jiàn)的一個(gè)病因，就是功能性的胃腸道疾病，有的是腸易激綜合癥，有些是功能性的腹痛，有些甚至是一些外科手術(shù)后的腸道的粘連。
02:02
詹琪
副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2018-06-15 10605次
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經(jīng)常腹痛是怎么回事經(jīng)常腹痛可能是由于以下幾種原因?qū)е碌模旱谝晃覆考膊?，引起腹痛的胃部疾病包括慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，少數(shù)病人可能是胃部的腫瘤引起的建議病人應(yīng)該進(jìn)行胃鏡檢查。第二婦科疾病，患有婦科疾病也可以引起腹痛，常見(jiàn)的婦科疾病有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、卵巢腫瘤、附件炎、卵巢囊腫、卵巢扭轉(zhuǎn)等等，都可以引起不同程度的腹痛，也可以通過(guò)婦科的超聲進(jìn)行檢查。第三闌尾炎，在急性闌尾炎發(fā)病初期，腹痛大多在中上腹，此后可以轉(zhuǎn)移到右下腹并且疼痛劇烈，按壓的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛，因此如果腹痛比較劇烈應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，特別是進(jìn)行腹部闌尾區(qū)的超聲檢查。第四膽道和胰腺方面的疾病，一般與進(jìn)食油膩的食物、飲酒有關(guān)。第五腸道疾病，比如腸道的炎癥、梗阻、缺血、扭轉(zhuǎn)、腫瘤等等，都可以出現(xiàn)腹痛。因此出現(xiàn)腹痛短期不能緩解，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。
02:09
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-27 9289次
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跑步后腹痛怎么回事跑步之后出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，這應(yīng)該是跑步的時(shí)候呼吸有涼空氣進(jìn)入腹腔，引起來(lái)的腹痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候可以順時(shí)針按摩腹部，這樣能夠緩解平滑肌痙攣，緩解疼痛的現(xiàn)象，也可以用熱水袋熱敷，這樣也能夠緩解肚子疼痛的現(xiàn)象。還有一種情況就是受涼或者是本身腹腔內(nèi)有炎癥感染，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致肚子痙攣收縮，引起來(lái)的肚子疼痛，一般情況下是有婦科炎癥、盆腔炎、輸卵管炎、卵巢炎這一類的疾病或者是有闌尾炎的時(shí)候，如果劇烈的跑跳，都會(huì)導(dǎo)致?tīng)可嫘缘奶弁吹陌Y狀加重。在這期間，應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張艷凱
副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
2019-05-05 12831次
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跑步后小腹痛怎么回事一般是由于腸功能紊亂所致，如果腹腔臟器發(fā)生了炎癥或腫瘤也有可能導(dǎo)致這種情況?？梢韵葘?duì)癥治療，可以熱敷腹部，比如將熱水袋放在腹部或者將熱毛巾放在腹部，能夠緩解腸道痙攣，能夠緩解腹痛?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍崴瑯佑兄诰徑飧雇?。腹痛緩解以后患者可以到醫(yī)院做相關(guān)的篩查，比如血常規(guī)，尿常規(guī)，B超等，結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)能夠判斷是否腹腔臟器有疾病。如果腹腔臟器沒(méi)有疾病不需要進(jìn)一步治療，如果腹腔臟器發(fā)生了疾病，根據(jù)疾病的類型決定進(jìn)一步的治療措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-12-23 3565次
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跑步后小腹痛怎么回事病情分析：跑步后小腹部疼痛，有可能是由于胃腸道痙攣，如果患者跑步劇烈，有可能會(huì)造成運(yùn)動(dòng)性的腹部疼痛。另外如果患者既往存在泌尿系統(tǒng)結(jié)石、闌尾炎等疾病，跑完步以后有可能加重癥狀。意見(jiàn)建議：平時(shí)患者應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止引起腹部疼痛。另外跑步前做好熱身運(yùn)動(dòng)，跑完步以后如果出現(xiàn)腹痛，及時(shí)的注意休息，必要時(shí)可以口服一些解痙止痛的藥物，如果懷疑腹部臟器病變，及時(shí)前往醫(yī)院就診。
董典博
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2023-01-25 401次
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宮腔鏡手術(shù)后出現(xiàn)腹痛是怎么回事病情分析：女性在宮腔鏡手術(shù)以后出現(xiàn)腹痛，有可能是由于術(shù)后子宮收縮導(dǎo)致的宮縮痛，但也有可能是術(shù)后出現(xiàn)宮腔感染，而導(dǎo)致的炎性疼痛，可能需要專門檢查血常規(guī)，然后使用抗生素來(lái)抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議：而且建議女性在宮腔鏡手術(shù)以后，要常規(guī)使用抗生素來(lái)預(yù)防感染，同時(shí)在手術(shù)后要禁止同房半個(gè)月以上，以免過(guò)早安排同房導(dǎo)致盆腔感染。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-22 2405次
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結(jié)腸息肉患者術(shù)后出現(xiàn)腹痛是怎么回事在這里要跟大家強(qiáng)調(diào)一下，腹痛、腹瀉這些情況很多時(shí)候并非結(jié)腸息肉直接引起的癥狀，因此，切除了結(jié)腸息肉以后，這些癥狀并不能因?yàn)橄⑷獾南Ф纳?。我們?cè)陂T診經(jīng)常遇到患者是因?yàn)槁缘母雇础⒏篂a或者大便異常，大便的節(jié)律改變來(lái)消化科就診，為了進(jìn)一步排除器具性疾病，我們通常會(huì)建議患者進(jìn)行一個(gè)結(jié)腸鏡檢查。而在結(jié)腸鏡
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 423次
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小腹痛左腹痛怎么回事引起小腹部左側(cè)疼痛的表現(xiàn)一種情況是有腸炎導(dǎo)致，還有一種情況就是成年女性，如果有盆腔炎、附件炎的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小腹部左側(cè)疼痛的感覺(jué)，如果有腸炎導(dǎo)致的會(huì)出現(xiàn)大便不正常的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者是便秘交替出現(xiàn)。如果有慢性的結(jié)腸炎會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉和便秘的交替，出現(xiàn)檢查大便常規(guī)的時(shí)候，不一定能夠檢查到有炎癥。這個(gè)情況就
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 89次
