肺活量一般是要快吹。
肺活量是指最大吸氣后盡力呼氣的氣體量，包括潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量三部分，肺活量屬于肺功能檢查中的通氣功能測(cè)驗(yàn)指標(biāo)，在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛在能力。
常見(jiàn)的最簡(jiǎn)單的方法就是吹滅火柴方法，點(diǎn)燃一根火柴，用盡全力吹出一口氣，先放置到最近的距離，就是五厘米，如果五厘米吹不滅，說(shuō)明肺功能可能比較差。
如果肺活量太小，要提高肺活量，可以堅(jiān)持體育鍛煉，比如說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持長(zhǎng)跑，跑步時(shí)調(diào)節(jié)呼吸，可以增加肺活量，而且練習(xí)氣功吐納，也會(huì)增加肺活量。
此外還需注意，肺活量測(cè)試需要在身體健康的情況下進(jìn)行，在沒(méi)有疾病因素或其他影響肺活量因素存在的情況下，才能準(zhǔn)確、真實(shí)地反應(yīng)機(jī)體肺活量。如果在測(cè)試過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有不良反應(yīng)，需立即停止測(cè)試并采取急救措施，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。
