孕中期腰疼是孕婦常見的癥狀， 很多孕婦在整個孕期都在腰疼，這主要是由于體內(nèi)激素分泌改變引起的。為了在分娩時穿過產(chǎn)道，孕婦會在懷孕期間分泌一種激素，放松連接骨盆的韌帶。這種激素還會使肌肉松弛并導(dǎo)致脊柱彎曲，所以很容易感到腰痛，是妊娠期常見的疾病。
孕中期腰疼
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-2613575次
概述：
孕中期腰疼的病因：
孕婦隨著懷孕時間的增加，子宮逐漸增大，腰部支撐增加，子宮圓韌帶因長時間牽引而松弛，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫骨盆神經(jīng)、血管，使孕婦感到腰酸。隨著產(chǎn)后腰肌力量的恢復(fù)，這種背痛通常會消失。妊娠中期和妊娠晚期的腰痛主要是由于胎兒的快速生長，導(dǎo)致子宮逐漸增加。腹部向前移動。導(dǎo)致腰部背部過度疲勞，出現(xiàn)腰疼的癥狀。一般來說，休息后癥狀可以緩解。此外，在懷孕期間，胎兒發(fā)育需要足夠的磷和其他營養(yǎng)素。如果飲食中營養(yǎng)素的攝入不足，會導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)軟化和脫鈣，這也可能導(dǎo)致腰痛。
孕中期腰疼的護理：
孕婦應(yīng)該注意均衡飲食，平時多吃營養(yǎng)豐富的食物，如骨頭湯，不要吃含有過多脂肪的食物。在懷孕期間，由于胎兒的快速發(fā)育，孕媽媽很容易缺乏多種營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，特別是鈣、維生素和鐵等，如果缺乏，很容易造成低背痛。因此應(yīng)該及時的補充維生素和鈣等物質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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范阿童
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主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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