對于長期使用電腦、手機所引起的關(guān)節(jié)疼痛,要特別注意手部的關(guān)節(jié),由于長期使用電腦,手始終將放在容易引起疲勞的位置,這時候可以做一些手部動作來幫助改善手腕疼痛。
手腕韌帶損傷也會引起手腕疼痛,當(dāng)對手施加一定的外力時,手的關(guān)節(jié)可能會受傷,導(dǎo)致手部韌帶受損。為防止手部韌帶損傷,請盡量不要在正常情況下進行過度運動。
手腕疼痛也可能由身體自身免疫系統(tǒng)的損傷引起,對于系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者,最好到醫(yī)院進行常規(guī)治療。