克服口吃是一個艱難而又漫長的過程，需要患者在生活中給自己強大的心理暗示，放松自己，要對自己有信心。
1.感覺和情緒，解除說話時的緊張情緒，并注意消除不良刺激?？诔圆皇且环N簡單的語言障礙。它是生理和心理方面的一種復雜的功能紊亂。
2.緊張與放松，由于恐懼使肌肉過度緊張，所以肌肉的放松是治療的一個主要的目標。
3.轉(zhuǎn)移注意力，當預期會遇到語言困難的時候，轉(zhuǎn)移注意力，可以暫時掩蓋恐懼。
4.爭取別人的支持。
怎樣克服口吃
劉強副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2018-12-1814802次
概述：
預防口吃：
兒童在兩三歲時容易出現(xiàn)口吃。父母應(yīng)注意不要嘲笑孩子，父母還要禁止孩子因出于好奇而去模仿口吃的成人說話。當發(fā)現(xiàn)孩子口吃，不要責備，父母應(yīng)該鼓勵孩子慢慢說話，說清楚話語，改變話語，改變他的語言習慣，并誘使他思考。它還可以加強對兒童的口語訓練，教孩子們唱、講故事，并用各種方法訓練孩子說話。
此外，與孩子交談是培養(yǎng)孩子語言技能的重要手段。當父母與孩子交談時，他們應(yīng)該特別注意說話的藝術(shù)，語言應(yīng)該緩慢，表達清晰，語氣溫和善良，并提供兒童語言能力發(fā)展的條件。
口吃的病因：
生理原因：有些人認為口吃與遺傳或某些腦功能障礙有關(guān)。
心理原因：如精神緊張、焦慮、壓力。精神因素是口吃的主要原因。
整個語言的神經(jīng)功能存在障礙：也就是說，發(fā)音的神經(jīng)系統(tǒng)與語言理解甚至讀寫有密切關(guān)系。
生理疾?。喝绾⒆拥哪X部感染、頭部受傷和患百日咳、麻疹、感染、猩紅熱等傳染病也容易引起口吃。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
如何克服眩暈一個是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發(fā)作性疾病，它是一個反復發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預防。
01:24
趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2020-04-08 3375次
-
腦積水會引起口吃嗎這個因果關(guān)系很難論斷，因為口吃有其他的原因，這兩個關(guān)系也可能有，也可能沒有，因為腦子是支配，所有行動的一個器官。腦積水也可能引起，那部分的腦子功能障礙，造成口吃，但是也可能不影響。在我們臨床觀察當中，這種關(guān)系不是十分密切，不一定就是它直接的原因，所以現(xiàn)在還在摸索當中。
01:00
李小勇
主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-12-06 1992次
-
怎樣克服失眠恐懼在臨床上出現(xiàn)失眠、恐懼是比較常見，往往這類患者受到過驚嚇以及精神的刺激產(chǎn)生恐懼的心理導致失眠的發(fā)生，怎樣克服失眠、恐懼大致有以下幾個方面。1.首先應(yīng)該選擇藥物來進行治療，而藥物的選擇包括中藥和西藥兩種。中藥的選擇主要是以安神定志的為主，比如臨床上會選擇安神定志丸或者酸棗仁丸。另外，對于西藥的選擇可以以鎮(zhèn)靜安神為主，常常選擇地西泮片佑佐匹克隆片。2.對于克服失眠、恐懼，也應(yīng)該進行自我的調(diào)整，可以去心理科進行心理測試以及心理疏導。另外，在睡前可以喝一杯牛奶、泡一泡腳、聽一些舒緩的音樂以及看一些柔和的文章，這樣有助于睡眠。所以，通過以上兩種方法，克服失眠、恐懼是能夠緩解。語音時長 01:37”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-10-24 5229次
-
怎樣克服失眠焦慮失眠首先要正確的認識失眠，應(yīng)該同時滿足在宜睡的環(huán)境下難以入睡或難，以維持睡眠或早醒，影響白天的工作生活，白天出現(xiàn)困倦這才叫失眠，應(yīng)該找出自身存在的緊張和壓力的因素，并有效的去除這些因素，比如脫離嘈雜的環(huán)境，嘗試找到幫助自己入睡的方式，如洗熱水澡，聽音樂，喝牛奶，再要定時睡覺，定時起床，規(guī)律運動，避免睡前劇烈的運動引起心臟劇烈活動。適度的性生活有助于睡眠，避免白天睡覺過長或者是白天睡覺。盡量避免吸煙，喝酒，喝咖啡等這些對睡眠有影響的事情，布置好合適的睡眠環(huán)境，溫度適宜，環(huán)境安靜。通過學習認知行為來調(diào)節(jié)睡眠，在專業(yè)的指導下改善思維，信念和行為的方法來改變不良的認知。語音時長 01:19”
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2019-09-27 4452次
-
怎樣克服口吃首先要給予患者鼓勵，讓患者有自信，讓患者說話時放慢語速，養(yǎng)成良好的習慣，讓患者做一些簡單的發(fā)音，吐字練習，由簡單到復雜，慢慢鍛煉，不催促患者說話，順其自然，增強患者的自信心，多鼓勵少批評，不學患者說話，讓患者放松心態(tài)，不要緊張，可以多帶患者參加一些集體活動，多一些溝通交流。
徐曉靜
主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院
2019-01-08 6412次
-
怎樣克服失眠恐懼病情分析：失眠恐懼是一種由自我心理暗示產(chǎn)生的長期失眠的病癥，往往出現(xiàn)于高壓人群，屬于心理疾病。大多還是由于人們認知上的偏差所造成的。意見建議：患者首先要調(diào)整心態(tài)，克服對失眠的恐懼，并慢慢減少睡前對這種恐懼的心理暗示。經(jīng)常鍛煉身體，保持樂觀心態(tài)。如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用抗焦慮和抑郁的藥物進行治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-02 2802次
-
怎樣克服口吃概述克服口吃是一個艱難而又漫長的過程，需要患者在生活中給自己強大的心理暗示，放松自己，要對自己有信心。1.感覺和情緒，解除說話時的緊張情緒，并注意消除不良刺激?？诔圆皇且环N簡單的語言障礙。它是生理和心理方面的一種復雜的功能紊亂。2.緊張與放松，由于恐懼使肌肉過度緊張，所以肌肉的放松是治療的一個主要的
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 619次
-
怎樣克服睡眠障礙睡眠障礙已成為現(xiàn)代社會中普遍存在的問題，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺或頻繁醒來等。要克服睡眠障礙，需采取綜合治療措施，包括調(diào)整生活習慣、心理干預及必要時的藥物治療。調(diào)整生活習慣是改善睡眠的基礎(chǔ)。建議保持規(guī)律的睡眠時間，睡前避免劇烈運動和攝入咖啡因
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-15 0次
