患有耳鳴的患者一定要穩(wěn)定自己的情緒，應(yīng)該控制好自己的心情；在飲食方面，應(yīng)該減少飲食中的飽和脂肪和膽固醇；戒掉酒精和咖啡因，這些會使耳鳴惡化。飲食中使用較少的鹽，因為鹽會使液體積聚在耳朵中，加重耳鳴；避免服用過量的阿司匹林，會使耳鳴惡化；避免大聲喧嘩。
耳鳴如何治
鄒建軍主治醫(yī)師
杭州市紅十字會醫(yī)院耳鼻喉
2019-02-154319次
概述：
耳鳴的危害：
1、影響聽力：非常大的耳鳴會干擾聽到的聲音，經(jīng)常聽到聲音，但不能說出其他人在說什么。
2、影響睡眠：夜間耳鳴特別響亮，使人難以入睡。即使入睡，也會特別淺薄。有些人抱怨說，當(dāng)睡眠不深時，他們可以被耳鳴喚醒。在半夜醒來后，耳鳴仍在響，所以它讓人煩躁不安。
3、影響工作：因為聽不到別人的講話，尤其是領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，但往往無法理解，所以工作效率下降，逐漸失去在工作和學(xué)習(xí)中的興趣。
生活小提示：
1、長期接觸噪音，可引起耳鳴，減少噪音源或戴防護(hù)耳罩、耳塞，以保護(hù)耳鳴患者的聽力。注意不要長時間使用耳機(jī)。 2、總是處于高精神壓力狀態(tài)，當(dāng)身體疲勞時也容易惡化耳鳴。因此，要調(diào)整工作節(jié)奏，耳鳴患者放的情緒，并將注意力轉(zhuǎn)移到耳鳴之外。 3、耳鳴患者不要忘記及時就醫(yī)，由于其他疾病或有些藥物的副作用也會出現(xiàn)耳鳴癥狀。 4、如果由于耳鳴而無法入睡，請嘗試打開收音機(jī)，聽一段美妙的音樂來掩蓋有害的聲音。聆聽自然聲音也可以減少耳鳴。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:37
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-03 1378次
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劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-03-02 2315次
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耳鳴如何治患者在生活當(dāng)中如果發(fā)生了耳鳴，首先需要到耳鼻喉科進(jìn)一步的檢查，明確耳鳴的性質(zhì)，如果說是由于炎癥導(dǎo)致的，患者可以在耳朵里面滴用鹽酸洛美沙星滴耳液進(jìn)行消炎，同時口服一些抗生素，常用的是羅紅霉素膠囊，用藥之前需要明確過敏史，避免發(fā)生過敏反應(yīng)。炎癥相對來說比較好，治療炎癥消退之后，患者耳鳴的情況應(yīng)該會有很好的改善。但是如果患者得的是神經(jīng)性耳鳴，一定要抓緊時間治療，神經(jīng)性耳鳴不容易徹底的治愈，尤其是歲數(shù)大的患者。在治療上可以應(yīng)用尼麥角林片，改善循環(huán)，擴(kuò)張血管，口服胞磷膽堿鈉膠囊或者是谷維素營養(yǎng)神經(jīng)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
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李卉
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滕華
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路承
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李玥
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